饮食
人参又叫地精,是很常见的一种中药草,属于百草之王,有非常好的药效。人参主要适合气虚之人补气食用,食用应适量,补过了就不好了。人参还可以另外添加到煲汤或者泡酒。那么人参泡酒泡几天比较好呢?可以加什么药材一起泡吗?
人参大补元气,枸杞滋补肝肾,放在一起具有气血双补的功效。泡上白酒,一般 20天或一个月左右,就可以喝了。适量饮用,每次20~50克即可。在饮用后,不可添加新酒,直到原泡的酒喝完后方可追加。
人参酒在泡制时选择高度数的白酒,密封保存,原则上是可以存放十年以上,不过建议人参酒在泡三个月后即饮用,长时间泡制会影响人参的功效。
人参泡酒可以单独使用也可伍以其它中药材。比如:
1人参配天冬,地黄。治疗气阴两虚,腰酸乏力。
2人参配白术,茯苓,甘草,白芍,当归,熟地,川芎。治疗气血双亏。现常用于贫血。
3人参配白术,茯苓,甘草,黄芪,酸枣仁,木香,龙眼肉,当归,远志。治疗思虑过度,劳心伤脾,心悸怔忡,健忘失眠。
4人参配冬虫夏草,玉竹,龙眼肉,仙灵脾。治疗虚弱乏为,畏寒肢冷,腰膝酸软。
5人参配远志,菖蒲,龙骨,当归,龟板,茯神,桑螵蛸。治疗小便频数,遗精遗尿。
6人参配鹿茸,枸杞子,海马。治疗肾虚阳痿。
7人参配蛤蚧,紫河车,山药。治虚劳咳喘。现用于哮喘,老慢支等。
可以和人参一起泡酒的都是补阳,补气血,增免疫之药材。人参通常和鹿茸,鹿鞭搭配泡酒养生滋补效果最佳。
鲜鹿茸700克➕锁阳100克➕人参6根➕不老草2个➕肉苁蓉100克➕锁阳100克➕枸杞200克。
鹿茸半腊片200克➕锁阳150克➕肉苁蓉150克➕林下参8根➕枸杞400克➕灵芝3个。
鹿茸白粉片100克➕锁阳50克➕肉苁蓉50克➕鹿鞭一根➕灵芝一个➕不老草一个➕枸杞200克。
鹿茸白粉片100克➕鹿鞭一根➕林下参4根➕枸杞200克➕灵芝一个➕灵芝草一个。
鲜林下参6根➕鲜鹿茸500克➕枸杞200克➕灵芝3个。
鲜鹿茸需要洗净后刮掉茸毛入酒坛,鹿鞭也是如此。准备52度以上白酒,泡到一个月后,可以使用,记住每隔3个月左右可以加点新酒,每天在50毫升以内即可.
高粱米煮多长时间
高粱米用煤气煮30多分钟左右;电饭煲煮40分钟左右;高压锅煮8分钟左右。高粱米营养价值很高,如果不煮烂很难被人体吸收。高粱营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、(47)人阅读时间:2024-07-13高粱米煮饭前要泡多久
高粱米煮饭前要泡24小时左右。高粱米的米质较硬,想要吃到香甜绵软的高粱米,就需要提前浸泡。肠胃功能较差的人不建议食用高粱米等食物,因为很难消化。高粱米的营养价值:高梁的果(61)人阅读时间:2024-07-13电烤箱锡纸烤牛肉一般几分钟
烤箱上下火220度,需要烤15分钟。做法:1、牛肉切粒,用以上各调料腌10分钟。2、磨菇用开水焯下,凉了切片。3、烤盘放上锡纸,磨菇垫在牛肉下面,牛肉上面再放张锡纸包好放入预热好的烤箱,上(83)人阅读时间:2024-07-13高压锅炖鸽子多长时间
高压锅炖鸽子炖30分钟左右即可。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,鸽肉易于消化。鸽,一种十分常见的鸟,世界各地广泛饲养,鸽是(30)人阅读时间:2024-07-13