饮食
酒精肝是肝病的一种,是因为长期过量依旧导致的肝损伤。很多人在应酬或者聚会的时候难免会需要喝酒,但是饮酒一定要适量,长期大量饮酒甚至酗酒是肯定会影响到肝脏对酒精的代谢,时间长了就会变成酒精肝。那么酒精肝戒酒后可以恢复吗?
酒精肝即酒精性肝病,是长期大量引起饮酒所引起的慢性肝病;在进展过程中,可以按照症状和严重程度分为几个阶段:酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化及酒精性肝硬化。
酒精性肝病的主要危险因素即为长期酗酒,长期酗酒导致肝脏结构和功能发生永久性的损伤;另外肥胖、既往 肝病史、遗传因素等也是酒精性肝病的危险因素。
爱喝酒的人如果只在健康范围内饮酒不会有任何问题,但如果长期过量饮酒,不仅会发展成脂肪肝,还会进一步发展成肝炎、肝硬化甚至肝癌。
一般来说,纯酒精性脂肪肝、酒精性脂肪性肝炎、酒精性肝纤维化,通过严格戒酒,大部分患者都能康复。酒精性脂肪肝坚持4~6周不饮酒,是会随着时间的推移慢慢恢复,但如果不控制,问题可能不止脂肪肝、肝炎或肝硬化等肝病,甚至还会影响神经系统。如果是肝纤维化,可能需要半年或一年或者数几年。
酒精性肝病如得不到及时有效的治疗,可逐渐发展为酒精性肝硬化,而肝硬化是肝癌的高危因素,肝硬化的晚期,可出现肝性腹水、肝性脑病、肝癌等严重并发症。因此,酒精性肝硬化可能导致肝癌。
对于酒精性脂肪肝患者来说,在注意戒酒的同时,通常要控制总能量的摄入,保持健康的体重,特别是预防腹部肥胖,所以脂肪肝的干预效果会更好..还要注意油炸食品和零食,多吃新鲜水果、蔬菜等健康食品。
高粱米煮多长时间
高粱米用煤气煮30多分钟左右;电饭煲煮40分钟左右;高压锅煮8分钟左右。高粱米营养价值很高,如果不煮烂很难被人体吸收。高粱营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、(47)人阅读时间:2024-07-13高粱米煮饭前要泡多久
高粱米煮饭前要泡24小时左右。高粱米的米质较硬,想要吃到香甜绵软的高粱米,就需要提前浸泡。肠胃功能较差的人不建议食用高粱米等食物,因为很难消化。高粱米的营养价值:高梁的果(61)人阅读时间:2024-07-13电烤箱锡纸烤牛肉一般几分钟
烤箱上下火220度,需要烤15分钟。做法:1、牛肉切粒,用以上各调料腌10分钟。2、磨菇用开水焯下,凉了切片。3、烤盘放上锡纸,磨菇垫在牛肉下面,牛肉上面再放张锡纸包好放入预热好的烤箱,上(83)人阅读时间:2024-07-13高压锅炖鸽子多长时间
高压锅炖鸽子炖30分钟左右即可。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,鸽肉易于消化。鸽,一种十分常见的鸟,世界各地广泛饲养,鸽是(30)人阅读时间:2024-07-13