艾灸什么时候做最好？三伏天下雨可以艾灸吗？

不管在一天的什么时候，人体在闲下来的时候艾灸效果是最好的。当你闲下来的时候，恬淡虚无，真气从之。这个时候来进行调理，心态也是好的，神经也是放松的，当然也会有很好的效果。那么艾灸什么时候做最好？三伏天下雨可以艾灸吗？下面一起来看一下特三八网的介绍吧！

本文目录

1、艾灸什么时候做最好

2、三伏天下雨可以艾灸吗

3、艾灸是万能的吗

中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

艾灸之后不能马上去洗澡，至少2个小时以后再去，这些都是一些有效防止湿气进入体内的方法。而我们在家里面做艾灸，其实也一样，做好防护措施，下雨天也是可以艾灸的。你做完艾灸，如果再把皮肤暴露在外，寒湿就容易进入体内。所以在这里，建议大家，做艾灸的时候还是尽量把身体裹起来，不仅效果好，而且还能有效防止湿气进入体内。

唐代药王孙思邈在《备急千金要方》提到：“若针而不灸，灸而不针，皆非良医也;针灸而不药，药而不针灸，尤非良医也;汤药攻其内，针灸攻其外，则病无所逃矣。”这句话的意思就是，一名良医，要根据不同病人的不同症状选择不同的治疗方法，或者多种治疗方法相互配合使用。当然了，人与人的体质互不相同，疾病也千差万别，艾灸之前最重要的是辩证。为什么很多灸友做艾灸没有效果，就是因为太心急，在没有经过专家建议(而所谓专家，其实就是先行者，艾灸时间长了自然成了专家)，也没有认真自学的情况下，贸然的动手了，这样做艾灸就像摸着石头过河，摔跟头是必然的!