防止空调直吹的小妙招 夏天空调应该开多少度适合

最近高温天气不断来袭，大家都很想呆在凉快的空调房避暑，可是长期直吹空调对我们的身体并不是很好，因此大家有必要了解下防止空调直吹的小妙招，在开空调时，我们又调到多少度最为适宜。空调吹出的冷风主要在室内循环，让人感到闷，适当换气开窗是可以的。

本文目录

1、防止空调直吹的小妙招

2、夏天空调应该开多少度适合

3、夏天开空调太干燥缓解小妙招

4、开空调窗户要留缝吗

将空调扇叶调整固定为向上吹风，停止摆风功能，左右导风片固定在偏离人的那一侧。使风水平引导吹向天花板，让温度慢慢从顶部慢慢均匀下降。或找一个独立衣架放置在出风口前半米左右的地方，在衣架上挂一件宽大的衣服，利用衣服当屏风阻隔或改变空调风的方向。

开启空调除湿功能，空调在除湿模式时压缩机是间歇运行的，不会持续制冷，同时吹风机低速运行，湿度降低后，干爽的空气更给以人舒适的感觉。

长时间直吹空调，过低的温度会导致人体温度下降，使人头疼，导致感冒发烧，引起空调病。

长时间直吹空调，甚至会影响头部神经和血管健康，导致面瘫或三叉神经痛，皮肤缺水，因此应定时关闭空调开窗通风透气，多喝水补水。

一般情况下，夏天空调设定温度为26℃-28℃之间最适宜。因为在这个温度范围是人体感觉较为舒适的温度，而且将空调温度设定在这个区间内还能最大程度的节能省电。

每日使用空调的时间不宜过长，建议多通风换气。

使用空调时应保证室内外温差不应太大，建议温差在8℃至10℃左右。

在冬季使用空调取暖时，空调温度设定在20℃左右最为适宜。

使用空调时准备入睡，一定要调成睡眠键，可以减少空气中水分的蒸发，防止干燥。可以在空调房里放一盆清水，在水中少量加些食醋，增加水分子的活跃性。开一点点窗户，让新鲜空气流入也能缓解干燥。

对于吹空调后感觉干燥的现象，最方便的方法就是在空调房间放一台加湿器，可直接作用于空气湿度，创造理想的室内湿度。

水养的鱼类和植物的容器里都有较多的水分，可用于调节房间空气湿度，同时植物还可增加屋内氧气含量，让空气更清新。

吹空调感觉口干舌燥，说明身体也处于缺水状态，此时需要及时补充水分，多喝水。如果是脸部皮肤干燥的话敷补水面膜或是补水喷雾等都可以有效缓解。

开空调窗户是否留缝，主要根据个人情况而定。窗户留缝，室外的高温、高湿气体会进入室内，导致室内温度不稳定。同时损失冷气，增加空调耗电量。窗户不留缝，空调吹出的冷风主要在室内循环，让人感到闷。建议开空调换气的开窗时间不超过10分钟。

空调即空气调节器，是用人工手段对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备。

空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小，长时间不开窗、阳光不足，容易滋生致病微生物。

最好不要在使用空调的房间待太久，每天定时关闭空调打开窗户，增加换气。