饮食
宽粉煮软的方法:热水刚煮沸马上下,然后开强火煮沸后转中火,再加适量冷水,保持水的沸腾状态,煮的时间大约3到5分钟即可。
宽粉是粗粮淀粉制品,营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于身体健康。
宽粉以优质红薯为原料,经先进的封闭式流水线生产工艺和严格的品质管理精制而成,无任何添加剂,条型均匀、透明、久煮不烂、口感滑爽、营养丰富等特点,为绿色天然食品。
宽粉的食用功效:
1、补充营养:粉条富含碳水化合物、纤维素、蛋白质、烟酸和各种微量元素,能够补充人体所需营养。
2、减肥:把粉条当做正餐,可以在保证每天碳水化合物摄入量的同时,降低热量,达到减肥的功效。
瑶柱要泡多久才能煮粥
30分钟以上。瑶柱,俗称干贝,为一种海鲜食品原料,呈圆柱形,色泽乳白,它有蒸、炒、爆、烧、烩、蒸或制作汤等多种做法。选购时注意瑶柱的颜色。表面呈金黄色,掰开来看,里面是金黄或略(120)人阅读时间:2024-07-13金枪鱼罐头健康吗
健康。金枪鱼含有较低的能量以及脂肪,对于女性来说,可以起到减肥功效。金枪鱼中含有较高的蛋白质,且其内的氨基酸易于人体吸收,可以起到美容养颜功效。金枪鱼肉质柔嫩、鲜美,蛋白(18)人阅读时间:2024-07-13凉粉放冰箱保鲜可以放多久
3-5天。做好的凉粉不建议放置太久,最好现做现吃。在冷冻的条件下,豌豆粉的成分会发生变异,破坏原有组织结构。并且,需要保存的凉粉一定是不含任何杂质的,在吃的时候要吃多少取多(134)人阅读时间:2024-07-1315周岁如何办手机卡
10-16周岁未成年需持有效证件,可以在监护人陪伴下去营业厅办理电话卡,监护人需携带本人身份证。打电话是人们相互联系的一种通讯方法,通过电话(尤其是长途电话),可以把相距上千公(96)人阅读时间:2024-07-13