饮食
1、准备食材:油豆腐120克、干香菇5朵、肉末80克、西兰花80克、胡萝卜40克、干木耳2克、小葱2根、姜1片、生抽1汤匙、红烧汁2汤匙、料酒半汤匙、淀粉1汤匙、盐、油。
2、把香菇和木耳泡发。
3、木耳、胡萝卜、葱、姜切末加入肉末中,再加盐、料酒和生抽搅拌均匀后待用。
4、泡发的香菇切小块,胡萝卜去皮切片,西兰花切小朵在沸水中过一下。
5、把肉末酿进油豆腐中,半满即可。
6、锅中加油烧热,先放入香菇稍炒一会儿。
7、加入油豆腐,加红烧汁炒匀上色。
8、加半碗水中火煮20分钟左右。
9、汁少后用水淀粉勾芡一下,加入胡萝卜和西兰花炒匀即可出锅。
香菇干:
干香菇是由鲜香菇经烤制等工艺加工而来的农产品。香菇具有极强的吸附性,必须单独贮存,即装贮香菇的容器不得混装其他物品,贮存香菇的库房不宜混贮其他物资。另外,不得用有气味挥发的容器或吸附有异味的容器装贮香菇。香菇(冬菇)又名椎茸,是生长在大自然环境下山活中珍贵野菌珍品,其营养丰富,口感鲜美细嫩,历来被人们视为席上佳肴。在香菇采摘后,将其烤制成干菇,不但可以提升其附加值,而且易于保存,销路也好。
烤红薯烤箱温度和时间加热方式
1、烤箱烤地瓜的温度不是一层不变的,需要根据地瓜的大小和时间来决定烤地瓜的温度,一般是200℃到250摄氏度不等。2、烤箱烤地瓜的时间要看地瓜的大小,如果选择的是比较细长的地(48)人阅读时间:2024-07-18花卷怎么做
用料:面粉250克、油适量、盐适量、酵母3克、葱适量。1、面粉加入酵母、130克温水,拌均匀和成面团发酵。2、面团发酵至两倍大。3、将面团擀成长方形大片,淋入油涂抹均匀。4、均(68)人阅读时间:2024-07-18鱿鱼怎么做
用料:鱿鱼2个、油一勺、盐一撮、胡萝卜一个、黑木耳一把、青椒几个、大蒜几颗、生抽2勺、淀粉1勺。1、木耳用冷水泡发后,仔细清洗干净,撕成碎片。2、鱿鱼去掉内脏,洗干净后将表(40)人阅读时间:2024-07-18乌冬面是哪个国家的
乌冬面是日本的。乌冬面是一种日本面食,与荞麦面、绿茶面并称日本三大面条。乌冬面是用中筋性小麦粉加入若干的盐制作而成,食用时多采用鱼干、海带以及酱油制作的汤底。乌冬面(48)人阅读时间:2024-07-18