饮食
1、蘑菇和冬笋洗净,备好青椒片和胡萝卜片,蘑菇和笋分别切片。
2、猪肉片里加入盐,料酒和生粉抓匀后静置半小时。
3、油温5分肉倒入肉片过油至全部变色后捞起。
4、烹入少许开水烧至断生,再把肉片回锅烧制片刻后熄火出锅。
猪肉,又名豚肉,是猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄肌瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一,因为纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。
牛肉怎么炒的嫩
1、食材准备:牛肉250克、青辣椒50克、香芹100克、红辣椒50克、油、盐、泡辣、豆瓣酱、淀粉、生抽、料酒、姜、蒜各适量。2、青红辣椒切圈,香芹切段。3、泡辣椒切圈。4、挑去牛肉的筋膜,将(15)人阅读时间:2024-07-24怎么炒鸡翅
炸鸡翅的主料:鸡翅中1斤。辅料:家乐香酥口味炸鸡粉1袋。1、所有食材。2、鸡翅中买回来后洗净,用牙签在上面扎些小孔。3、将家乐牌炸粉一包加入到鸡翅中,再加两勺水。4、将鸡翅和炸粉混(50)人阅读时间:2024-07-24炒甘蓝怎么做
炒甘蓝的主料:甘蓝1颗。辅料:蒜半头,辣椒2个,盐适量,油适量。1、甘蓝洗干净,撕小块。2、辣椒剪小段,蒜切片。3、锅热油,爆香辣椒和蒜。4、倒入甘蓝加盐调料等大火炒匀即可。甘蓝具有丰富的(126)人阅读时间:2024-07-24土豆粉怎么炒
1、金针菇去根撕散备用,香菜切段备用,锅中烧油,油温五成热倒入干辣椒面,搅拌均匀,出锅备用。2、将盐、鸡精、醋、辣椒油、过油辣椒面、榨菜放入碗中搅拌均匀。3、起锅烧水,水开放(13)人阅读时间:2024-07-24