饮食
豆浆黄豆和水的最佳比例是:水和豆子比例9:1。豆子比例多于水会使豆浆浓度过高,口感差且色泽较深;水的比例多于豆子会使豆浆较稀薄,口感较差。
豆浆:
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有植物奶的美誉。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等。
鲜豆浆四季都可饮用,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
番茄烂了一点还能吃吗
番茄烂了一点不能继续吃。番茄是一种质地柔软,水嫩多汁的蔬果,一旦出现腐烂的情况,说明已经变质。变质的番茄中含有大量的细菌等微生物,食用对身体有害。番茄:番茄,茄科番茄属植物(57)人阅读时间:2024-07-25怎样炒猪肝不腥不老
1、将猪肝处理干净,挤去水分,去筋膜,切成薄片,加生姜,料酒,食盐去腥,用手抓匀腌制10分钟。2、腌制好后,焯水1分钟,捞出来清洗干净,沥干水分备用。3、锅烧热后倒入适量的油,放入蒜片,辣椒和洋(51)人阅读时间:2024-07-25解决剩米饭最完美的方法
材料:剩米饭150克,广式腊肠40克,豌豆20克,胡萝卜30克,鸡蛋2个,食用油适量,盐适量。1、剩米饭加入1大勺食用油,拌匀,广式腊肠和胡萝卜切成碎,鸡蛋摊成鸡蛋碎。2、炒锅烧热,加入食用油,依次下入广式腊肠(32)人阅读时间:2024-07-25榴莲常温下可以存放多久
榴莲如果将果肉取出,常温下可以保存一天;没有将果肉从果壳取出,连壳保存,可以存放3-7天左右。榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多,其中以泰国最多。中国广(34)人阅读时间:2024-07-25