饮食
一、土豆焖鲍鱼。
1、准备食材:猪小排2根、小鲍6只、小土豆20个、葱一大段、姜2片、蒜2瓣、八角1枚、花生油适量、酱油1大勺、盐适量、料酒1大勺、白米醋少许。
2、排骨用清水浸泡一小时去除血水,期间多换几次水。
3、排骨冷水下锅,小火慢慢焯出血水。
4、鲍鱼去壳,摘除内脏,清洗干净,打上花刀。
5、小土豆去皮洗净。
6、锅内加适量花生油,小火慢慢炒出冰糖色。
7、下葱段、姜片、八角、蒜瓣及一大勺酱油爆香。
8、滑入排骨炒香,烹入料酒、白米醋。
9、添水没过排骨,大火煮开后转小火慢炖。
10、大约炖四十分钟后加入鲍鱼和小土豆继续炖30分钟,加适量盐调味,开大火收汁儿即可。
二、鲍鱼粥。
1、准备食材:鲍鱼1只、大米50克、高汤200克、虾米5克、鹌鹑蛋6个、虾2只、姜5克、葱10克、小白菜1颗。
2、鲍鱼1只切条,姜丝,葱花,小白菜切碎。
3、锅中倒入大米,加入清水,大火煮沸转小火熬20分钟。
4、加入高汤,姜丝,虾米,料酒,盐,鹌鹑蛋,搅拌均匀。
5、加入虾,鲍鱼,搅拌均匀,小火煮2分钟。
6、倒入小白菜,葱花,搅拌均匀。
三、红烧鲍鱼。
1、准备食材:鲍鱼两个、葱一根、蒜末8克、食用油5毫升、盐2克、料酒5克、水淀粉10毫升、高汤100毫升。
2、将两个鲍鱼内脏去除后打十字花刀。
3、鲍鱼焯水30秒,大葱切段,生姜切末备用。
4、另起一锅,油热后放入葱姜老抽,加20ml水。
5、加入盐料酒,之后将鲍鱼下入锅中。
6、加入100毫升高汤,煮沸后加入准备好的水淀粉,大火收汁后即可出锅。
套环怎么炸好吃又酥又脆
1、准备食材:鸡蛋、糖、面粉、盐、油、小苏打。2、把所有的材料混合,揉成光滑的面团,醒发20分钟。3、将醒好的面团擀成薄片,切成条,中间划一刀。4、两个一组,一头从中间穿过翻整好(109)人阅读时间:2024-08-06柿子怎么炒
食材:鸡蛋两颗、柿子(西红柿)一个、盐糖适量。1、鸡蛋打匀,柿子(西红柿)切丁,每个鸡蛋可以加入半汤勺的清水(让鸡蛋更嫩)。2、锅内加入适量的油烧热,倒入打匀的蛋液,开小火将鸡蛋煎熟,盛(126)人阅读时间:2024-08-06炒黄瓜怎么做
1、准备猪肉、黄瓜,将猪肉切片,放入淀粉抓匀。2、黄瓜去皮切片,油烧热,倒入猪肉,放入几颗花椒粒。3、猪肉变白后倒入黄瓜片,翻炒匀均,将黄瓜炒至变软,放入少许食盐即可。黄瓜起源之(153)人阅读时间:2024-08-06花椒怎么炒
炒花椒做法:1、准备好质量好的花椒。2、锅内倒入一定量的食用油,中火加热。3、当油温达到七成热时,放入花椒。4、当油锅中的花椒香味飘起时出锅即可。1、花椒是芸香科落叶小乔(126)人阅读时间:2024-08-06