饮食
1、高山娃娃菜1棵、粉丝40克、蒜8瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、盐半茶匙、食用油少许、剁椒适量。
2、将较大的叶子取下一分为三,菜心部分4等分或者6等分。
3、锅内烧开水,倒入少许食用油和小半勺盐。这样焯出来的菜颜色漂亮且不容易变色哦。
4、倒入娃娃菜,烫大约1分钟左右。然后盛出备用。
5、粉丝铺底,码上娃娃菜,中间用粉丝盘高些。
6、将蒜切末。
7、将锅烧热,倒入少许油,倒入蒜末煸香、盛出。
8、加入一汤匙蚝油,与蒜末混合均匀。
9、将调好味的蒜末和剁椒分别码在盘中。开水上锅,蒸6分钟左右。
10、出锅后淋上一汤匙生抽即可。
吃牛脚的好处和坏处
1、好处:牛脚中含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量比肥肉低,不含胆固醇。增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧版性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很(157)人阅读时间:2024-08-08自制老酸奶怎么做
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1、豆渣窝窝:用玉米面或米面,掺豆渣加盐、花椒面捏成饼子,上锅蒸熟即食,吃起来非常可口。2、扒糕:既可作主食,也可为一道菜,祛暑解渴,别有风味。3、肉罐肉:其外形美观、色泽鲜亮、敦(67)人阅读时间:2024-08-08岚县美食
1、莜面栲栳栳:栲栳栳是用莜面精工细作的一种面食品,因其形状象笆斗,民间叫栳栳。2、岚县糜子粉:具有嫩、柔、软、筋,吃起来可口,风味特别,可谓岚县一绝。3、黑片子:也叫磨嚓嚓,具有(111)人阅读时间:2024-08-08