饮食
熟鸡蛋不可以冷冻保存。熟鸡蛋的蛋清中含有大量水分,一旦冷冻就会凝聚成冰核,与蛋白质分离,而蛋白质被挤压成海绵状,类似冻豆腐,口感还不如冻豆腐。
鸡蛋:
鸡蛋,是母鸡所产的卵,受精之后可孵出小鸡,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
三鲜虾仁玉米怎么做好吃
三鲜虾仁玉米做法:1、准备材料:速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜粒适量、虾仁适量。2、装盘解冻备用虾仁玉米。3、洗净,用淀粉、料酒、盐拌一下备用。4、热油,把玉米、胡萝卜、豌(129)人阅读时间:2024-08-08牛前腿肉怎么做好吃
一、前腿肉炒辣椒。准备食材:牛前腿肉160克、菜椒1个、料酒5克、味极鲜10克、黑胡椒粉1克、玉米淀粉5克、橄榄油15克。1、把牛肉洗净切薄片,加入味极鲜和料酒抓匀。2、撒上黑(125)人阅读时间:2024-08-08高铁出站有时间限制吗
高铁出站没有时间限制。持有效车票即可出站。《铁路旅客运输规程》对其有相应的规定第二十七条:车站对进出站的旅客和人员应检票,列车对乘车旅客应验票。对必须持证购买的减价(20)人阅读时间:2024-08-08金桂鱼怎么做好吃
一、清蒸金桂鱼。准备食材:桂鱼500克、老干妈50克、蒜粒10克、姜粒10克、盐5克、香葱20克。1、桂鱼洗净、去鳞,鱼身两面划几刀,蒜、姜剁成粒准备好。2、将蒜粒、姜粒、盐、料酒(147)人阅读时间:2024-08-08