饮食
1、草鱼去鳃去鳞洗净内脏,切成2厘米左右大小的鱼块,辣椒斜切,大蒜切短,生姜切细。
2、用热锅煎油,在油中加入一点盐,烤到油热七成左右,用鱼块煎,放置后翻过来继续煎。一般来说,我们烤鱼块所说的定型是颜色金黄,肉质不松弛最好。鱼肉先放在一侧,将切好的辣椒、大蒜、姜丝多次炒断。
3、在锅中加入盐、米酒、鸡精、蚝油调味,加入少量清水盖煮后调味。这里放的水不要太多。一般放在鱼块的一半以下就可以了。放太多水,把鱼的营养物质全部带走。在平底锅中加入少许醋煮熟,盖上盖子蒸。煮三四分钟直到水蒸透,就可以把鱼放入平底锅。
蒜苔炒肉怎么炒
1、准备葱末,姜丝,猪肉切丝,胡萝卜切丝,蒜苔切段备用。2、锅中倒油,加入姜丝,葱末,倒入猪肉丝,煸炒至肉丝变色。3、倒入蒜苔,翻炒均匀。4、倒入胡萝卜丝,鸡粉,盐,翻炒均匀即可。蒜苔:蒜薹(52)人阅读时间:2024-08-10红根菠菜怎么做好吃
红根菠菜的做法:1、准备材料:红根菠菜1把、粉丝2把、胡萝卜1根。2、温水泡软粉丝无硬芯,胡萝卜切丝。3、锅里烧开水,倒点葵花籽油,把菠菜和胡萝卜丝都烫一下,捞出放凉。5、碗里放(110)人阅读时间:2024-08-10冰冻海鲈鱼怎么做好吃
1、准备食材:海鲈鱼1条、茶籽油2勺、葱姜10克、盐1勺、黄酒1勺、辣椒适量、蒸鱼豉油适量、柠檬汁适量。2、鲈鱼收拾干净,划上花刀方便入味,葱姜切丝备用。3、鱼用盐、黄酒、葱(142)人阅读时间:2024-08-10清香鱼怎么做着好吃
1、准备食材:鲈鱼一条、蒸鱼豉油适量、生姜一块、小葱两根、香菜两根。2、在鲈鱼背部两侧各划一刀,鱼背上的肉比较厚,这种切法在蒸鱼的时候能让鱼肉受热更均匀。3、取一个长盘(37)人阅读时间:2024-08-10