饮食
黄花菜拌粉丝很好吃,在做的时候,要提前把金菜用温水泡开,然后再把它放入到开水中焯烫一会,取出以后去掉水分降温,再把粉丝也用开水泡法,切成段状,与黄花菜放在一起,然后加入葱丝和胡萝卜丝,以及适量的黄瓜丝,再加入生抽和香醋以及麻油,调匀以后即可装盘食用。
金菜排骨汤也是人们吃金菜的一种常见做法,平时可以适量的排骨切成段状,用开水焯一下去掉血水备用,再把金菜用温水泡发,与排骨一起放入砂锅中加清水和适量的葱姜一起煮制,煮到排骨八成熟时加入食用盐调味,然后接着煮制,到排骨软烂,关火,取出即可食用。
金菜炒食也很好吃,在炒制时可以准备适量的瘦肉,把瘦肉切成丝状,加入蛋清和料酒腌制一下,然后金菜泡好,取出去掉水分,起锅放油把风肉丝放入炒到变色,加入生抽和葱花再把金菜放入炒制,用大火快炒,炒制三分钟左右,加入食用盐和味精进行调味,调匀以后即可取出食用。
西瓜皮可以做什么
1、吃剩的西瓜皮,先将西瓜皮上面的红瓤,用刀刮干净,然后将外面绿色的皮也切掉,剩下白色的部分留用;再准备1-2根青红椒,洗净之后,去籽切丝,同样将西瓜皮切丝备用。2、将切好的西瓜丝(137)人阅读时间:2024-08-16藕片怎么炒好吃又简单
1、青椒红椒去结切成丝,蒜姜末备用。2、锅烧热倒入油,加入适量的葱姜末,再加入准备好的藕片加入食用盐。3、加入准备好的青椒丝和红椒丝,之后加入调味料继续翻炒,最后将藕片装盘(73)人阅读时间:2024-08-16鲜贝是什么
鲜贝是新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。鲜贝的功效比常用的谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。贝类软体动物中,含一种(29)人阅读时间:2024-08-16小南瓜要不要削皮
小南瓜不要削皮。南瓜去籽去皮后,膳食纤维的含量不高,南瓜是属于高血糖生成指数的食物(比西瓜、小米、土豆等要高),煮小(大)米南瓜粥时,升血糖速度快。皮中的膳食纤维对于延缓血糖上(65)人阅读时间:2024-08-16