饮食
1、韭菜摘掉老叶子,切掉根部,清洗干净,切碎,韭菜和肉泥放在碗里。
2、加生粉和鸡精,几滴料酒,10克胡椒粉,盐,蚝油,按顺时针方向搅拌均匀。
3、捏成丸子,放在开水锅里隔水蒸15-20分钟即可。
清蒸丸子是一道美味的菜肴,工艺是清蒸, 口味咸鲜,做法简单,营养丰富。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的作用;但肥胖人群及血脂较高者不宜多食。菜品口感:清香暄软,色泽柿黄。
怎样煎饼
用料:面粉300克,温水360克,盐适量,卤鸡胸肉一块,辣酱适量,甜面酱适量。做法:1、食材准备好。2、取一个空盆,把面粉倒入盆中,再放入1克盐,然后倒入温水,搅拌均匀。3、卤鸡胸肉撕成条,挖几勺辣椒跟(122)人阅读时间:2024-08-18喝桂花茶要注意什么
桂花性温,味辛,不能大量食用,也不能和其他性热的食物一起食用,会导致体内燥气过多,变得容易上火。泡茶的桂花要没有长虫子、没有出现腐败或发霉的现象,以免喝了造成不适。泡桂花茶(158)人阅读时间:2024-08-18茭白黑点太多能不能吃
可以。茭白常年生长在沼泽湖水中,水中有一种名为菰黑粉的菌常年寄生在茭白的茎部,刺激茭白植株的茎部胀大,从而有了茭白,一旦天气炎热,茭白中就会有黑心的现象,黑点是残留的菰黑穗(39)人阅读时间:2024-08-18喝果汁能代替吃水果吗
不能。虽然在榨汁的过程中水果中的可溶性成分会溶解在水中,但是其中的很多不溶性营养物质被留在了果渣中,如水果中大部分的膳食纤维,少部分的钙、镁等营养成分,而且榨汁时候的维(115)人阅读时间:2024-08-18