饮食
饮食
1、减轻寒性：大闸蟹性寒，而紫苏叶性温、味辛，有很好的驱寒功效，在蒸大闸蟹的时候，在下面垫一张紫苏叶，能够减轻寒性。
2、除腥：紫苏含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷酮、丁香油酚等挥发油，不仅香气浓郁，而且具有开胃解腻、去腥提鲜的功效。在蒸大闸蟹的时候放紫苏叶，能够除腥、保持大闸蟹鲜美的味道。
山药蒸着吃有什么效果
健脾养胃：山药中含有淀粉酶等多种酶，对肠胃消化有一定的帮助，可以帮助食物的消化与吸收，起到健脾养胃的功效。生津益肺：山药中含有皂甙、粘液质，适当的食用，有生津、滋养、益肺的作(25)人阅读时间：2024-08-18
紫菜蛋花汤的功效作用
1、改善记忆力：紫菜中含有丰富的维生素B12，这种维生素只有在微生物中才能够合成，维生素B12具有活化氨基酸并促进核酸合成的功能，同时还能够维持神经组织细胞的正常代谢和功能，因(152)人阅读时间：2024-08-18
山药皮煮水功效和作用
山药皮煮水并没有什么特殊的作用，生活中也不建议用山药皮煮水喝。山药皮中主要是含有一些粗纤维和铜、磷等矿物质元素，如果想要吸收这些营养，一般在吃山药的时候不要削皮、连着(155)人阅读时间：2024-08-18
猪蹄吃了有什么好处
1、补充能量：猪蹄的热量高，同时也含有脂肪以及多种营养物质，适量吃猪蹄能给机体补充能量，维持机体的正常功能运作，同时猪蹄中的脂肪还能为需要有机溶剂的营养成分提供溶剂，有利营(163)人阅读时间：2024-08-18
