饮食
饮食
用料：土豆2个、盐少许、面粉6g、食用油15g。
1、土豆切条泡水至清澈，放油。
2、放面粉少许。
3、搅拌均匀放盐少许。
4、空气炸锅200度7分钟，先预热一分钟放土豆。
5、7分钟后土豆翻一翻。
6、继续第二次7分钟200度。
7、5分钟后表面少许金黄，拉出来翻一翻。
8、第二个7分钟结束后土豆已经熟透。
9、出锅再撒一点盐即可。
腰花做法
用料：猪腰2个、红绿辣椒4个、花椒适量、姜适量、大蒜适量、白酒2勺、料酒2勺、酱油2勺、淀粉2勺1、处理好的腰子对半切开，在腰子的光滑面用刀划开，不要切断。2、两个腰子四片都(29)人阅读时间：2024-08-31
鱿鱼腿怎么做好吃
鱿鱼须80克、韭菜1小把、大蒜2瓣、植物油1勺、盐1勺、生抽少许、料酒少许、孜然少许。韭菜洗净，去根部，切指节长的小段。鱿鱼须洗净，撸去吸盘内的锯齿。入七八十度的热水中，快速(40)人阅读时间：2024-08-31
鱿鱼条怎么做好吃又简单
鱿鱼圈、葱、姜、郫县豆瓣酱、味极鲜、蚝油、盐、糖、鸡精。葱、姜切好，鱿鱼圈洗净，改刀成条。锅里烧热水，把鱿鱼条焯一下，捞出过一下凉水。锅里倒入油，爆香葱、姜、花椒，改小火加(150)人阅读时间：2024-08-31
鱿鱼卷怎么炒好吃
胡萝卜半个、干木耳5g、鱿鱼2条、青椒半个、淀粉半汤匙、胡椒粉少许、鱼露1汤匙、蒜2瓣、姜2片、生抽2汤匙、油适量、葱2根、盐适量。木耳浸泡后洗净撕小朵，鱿鱼去除内脏洗净(114)人阅读时间：2024-08-31
