饮食
西瓜熟透了暗红色还能吃。西瓜堪称盛夏之王,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
西瓜:
西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。
西瓜种子:含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
西瓜皮:西瓜皮富含维生素C、E。
罗宋汤的家庭做法
用料:牛肉,胡萝卜,玉米,西红柿,土豆,圆白菜,洋葱。步骤:1、番茄用开水烫一下撕掉皮切成丁状。2、牛肉粒切小块,大葱切小段,生姜切片。3、锅里倒入适量水,放入切好的牛肉粒、大葱和生姜(54)人阅读时间:2024-09-01新鲜小青桔能泡水吗
新鲜小青桔能泡水。青桔茶的做法:1、绿茶用滚水冲去浮尘,第二水泡茶,浸泡5分钟。2、青桔对半切开,挑去籽。3、把切好的青桔一部分放入杯中,一部分挤出汁加到杯中,最后加入蜂蜜。4(44)人阅读时间:2024-09-01牛奶和鸡蛋能一起吃吗
能。因为牛奶含有丰富的钙,还含有一定量的优质蛋白。鸡蛋中优质蛋白含量也很高,同时鸡蛋中还含有人体一些必需的矿物质,把两者搭配一起吃很常见,也非常有营养。牛奶和鸡蛋都含有(71)人阅读时间:2024-09-01新鲜青花椒怎么保存
1、把采摘下来的新鲜青花椒用清水稍微洗一下,只要冲洗掉青花椒表面的浮灰就可以了,洗过以后就把青花椒放在通风处阴干水分。2、准备好适量的凉开水和小塑料袋,将阴干的青花椒分(140)人阅读时间:2024-09-01