饮食
1、黄豆里含有大豆异黄酮,适当摄入一些黄豆。对于女性平稳度过更年期能够有很好的作用。
2、黄豆里面还含有丰富蛋白质。可以达到35%的含量,并且黄豆当中的蛋白质是氨基酸种类齐全、数量充足、比例合适的优质蛋白质,适当吃一点大豆对于预防低蛋白血症、提高机体免疫力、强壮肌肉功效非常的明显。
3、黄豆当中还含有多糖,适当吃一点黄豆,可能在排气、排便方面感觉非常的通畅,进而调整肠道微生态、预防便秘的功效也非常明显。
乌鸡香菇红枣汤的功效与作用
1、红枣香菇乌鸡汤味甘,性温,入脾胃经,具有补中气,益脾胃的作用,对于脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、食少纳呆、气虚乏力等症有一定的好处。2、红枣能使人体血中的含氧量增强,促进(161)人阅读时间:2024-09-02红丝线煲猪瘦肉功效
红丝线炖瘦肉汤有肺热痰火、热积闭尿、肺热咳嗽、肺结核咳、痰带血等功效。主要是由于红丝线起到作用,红丝线又叫山蓝,可以清肝降浊,清肺止咳,散瘀消肿止痛。常用于肝火上炎、痰(64)人阅读时间:2024-09-02沙参玉竹百合煲鸡汤的功效
沙参清热养阴,润肺止咳。玉竹具有养阴,润燥,除烦,止渴等功效。此汤补而不腻,不寒不燥,老少皆宜。沙参玉竹炖鸡中的鸡肉可以补充身体的营养,沙参玉竹可以吞噬身体内部的白细胞,增加红(124)人阅读时间:2024-09-02麦片是怎么做成的
麦片是燕麦粒轧制而成。燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦经过精细加工制成麦片,使其食(81)人阅读时间:2024-09-02