饮食
1、降血脂:荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用。
2、防治心血管疾病:荷叶是“药食两用”的食物,荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力,减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成,它可以增加冠脉流量,对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显着效果;对降低舒张压,防治心律失常、心血管病等也起重要作用。
3、减肥:荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。
素丸子制作方法和配方
用料:胡萝卜、香菜、鸡蛋、葱花、姜末、盐、面粉、燕麦片。做法:1、胡萝卜洗净去皮擦成细丝,香菜洗净切碎末。2、加入鸡蛋、葱花、姜末、盐,搅拌均匀后,静置20分钟。3、20分钟后,(75)人阅读时间:2024-09-04橄榄果的功效与作用
补钙:橄榄提取的油脂中含有大量的微量元素钙,这种钙易于人体吸收和利用,食用以后能起到良好的补钙作用,可以提高骨密度,预防骨质疏松。补充维生素:橄榄是一种维生素含量特别高的食(114)人阅读时间:2024-09-04盐糖水有什么功效作用
1、补充能量:糖是人体主要营养成分之一,白糖中含有大量糖分,将白糖放在开水中泡水饮用,可为身体提供能量,补充因活动消耗的热量,维持生命平衡。2、补充钠元素:白糖和盐中都含有大量(93)人阅读时间:2024-09-04油菜花的形状像什么
1、油菜花黄的像黄色的地毯。2、花的世界,花漂亮,成片的油菜花,像梦境一般的漂亮。3、油菜花黄的像戴着黄色小帽子摇头晃脑的小朋友。4、金色的油菜花一望无边,像一位母亲一样哺(26)人阅读时间:2024-09-04