饮食
脐橙是现在当季很流行的水果,富含很高的维生素C,口感清甜。如果你吃到的脐橙发苦,大概率是因为未成熟或者变质了。脐橙虽然脂肪含量低,但是毕竟含糖,吃多了还是会发胖的。下面,一起来看看特三八网带来的相关介绍吧!
全文目录
1、脐橙吃起来发苦是什么原因?
2、脐橙有哪些美容功效?
3、脐橙吃多了容易发胖吗?
1、品种原因:脐橙的品种繁多,有十分清甜的品种,但也有一些品种,口感就是呈偏苦状态。
2、未成熟:脐橙还没成熟的时候,脐橙含有较多的果酸,而浓度过高的果酸,给人的口感就是苦涩味。
3、变质:脐橙如果受到细菌微生物污染,引起变质了的话,那么味道也会发生改变,出现发苦的情况。
1、美白淡斑:脐橙中含有丰富的维生素C,而维生素C有抑制络氨酸酶的作用,因此食用后可以达到一定美白淡斑功效。
2、延缓衰老:维生素C成分还具有抗氧化、清除自由基作用,因此脐橙食用后可以有效减少自由基对皮肤的损害,延缓皮肤皱纹出现。
3、修复屏障:维生素C有促进胶原蛋白形成的作用,因此脐橙在食用后,还可以促进受损细胞修复,增强皮肤的屏障。
答案是肯定的。
虽然脐橙的脂肪含量很低,但是脐橙中含有一定的糖分,所以当食用过多时,就有可能会造成糖分摄入过量。
如果在人体消耗不够的情况下,多余的糖分就会在体内转化成脂肪堆积起来,长期下来就会增加肥胖的可能性,所以建议每次食用脐橙的时候适量即可,避免食用太多对身体健康造成不利的影响。
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