宝宝半夜睡觉惊醒啼哭的原因有哪些 该如何应对

在孩子两三岁的时候睡的好好的突然就哭起来，但是也找不到原因，妈妈就在一边跟着着急，这个时候有妈妈可能觉得哪里不舒服或者是做了不好的梦，就会抱抱哄着孩子睡觉，但是孩子惊醒啼哭的真正原因是什么，只有搞清楚才可以解决这个问题。让我们跟随特三八网一起看看吧。

本文目录

1、宝宝半夜睡觉惊醒啼哭的原因

2、宝宝半夜不好好睡觉啼哭怎么办

3、如何预防宝宝晚上哭闹

1、睡觉前太兴奋：宝宝都是贪玩的，宝宝睡前如果看了过于刺激好玩的动画片，或者是玩一个玩具停不下来，又或者是和大人玩游戏过于激烈都会导致孩子睡前因为过于兴奋影响整个睡眠状态，这是宝宝睡觉突然惊醒啼哭的原因之一。

2、缺乏微量元素：孩子在成长过程中不免会发生缺少微量元素的情况，比如说钙，概元素会影响宝宝的大脑骨骼正常发育，如果钙含量降低就会导致大脑兴奋异常，宝宝自然就会睡的不安稳，影响孩子的睡眠。

3、宝宝身体有寄生虫：宝宝成长过程中也是处于免疫力降低的阶段，容易因为一些环境因素或者是饮食因素被寄生虫盯上，扰乱定宝的正常生理系统，对于宝宝的睡眠来说造成严重的影响。

4、晚上吃的太饱：宝宝晚上睡前不要吃太多东西，如果晚上吃的太饱或者是被子过热过凉，孩子上火等原因会对宝宝有一定的影响，了解到这些以后要杜绝这些事情的发生，避免孩子晚上睡觉惊醒啼哭。

1、多让孩子运动：有些宝宝白天的时候不爱动，晚上就会不睡觉反而哭闹不止，所以说家长在白天应该带着孩子增加运动量，做做小游戏等，等宝宝感觉到累了，晚上就能早早的安静睡觉了。

2、孩子睡前过于兴奋：宝宝在半夜会突然醒来哭闹不止，表情紧张，孩子睡前就不要让孩子太过于刺激了，不要再去惹孩子，应该尽量保持安静。

3、当宝宝半夜哭闹的时候应该去医院给孩子查一下，看孩子是否有一些疾病，积极的防治。如果是太小的孩子不会说，身体又不舒服，晚上的时候就会烦躁不安，还会哭闹不止，家长再哄也没用，应该及时查看，这对于孩子来说是很重要的。

4、多给孩子安全感，很多的宝宝到了晚上睡觉的时候就会不安静，这有可能是因为孩子对于外界的安全感导致的，另外，还与孩子平时的习惯有一定的关系，如果说家长平时照顾孩子的时间少，睡觉的时候就会自己睡觉，所以说会缺少很大的安全感，不能及早的睡觉。所以说要及时给孩子安全感，让孩子早点睡觉。

找到原因以后宝妈一定要根据孩子的情况来给孩子调理和解决，不要盲目的对待孩子，多注意孩子的情绪变化和身体变化，时刻关心宝宝的健康成长，需要每个妈妈耐心的对待。

1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉;如何预防宝宝晚上哭闹?妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境，除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外，让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯，具体做法如下：

2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声;

3、不要开灯睡觉，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠;

4、 宝宝睡觉前，让宝宝静下心来，不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。