母婴
育儿的过程中,很多时候我们都不得已要给宝宝喝配方奶,比如母乳少不能满足宝宝需求的时候,宝宝抗拒母乳的时候等等。所以,冲奶粉也是现在宝妈宝爸必须学会的一项技能。但是,冲泡奶粉其实是有讲究,但偏偏有些家长就不太在意这些。如何在冲泡奶粉的时候随意进行很可能会影响到宝宝的健康,所以,大家一定要重视起来。
本文目录
1、用矿泉水冲奶粉。矿泉水中含有矿物质和磷酸钙,如果用矿泉水给宝宝冲奶粉,会增加宝宝胃肠道负担,并且会影响到胃肠功能的完善,长期使用矿泉水给宝宝冲奶粉,容易造成宝宝消化不良,甚至会造成便秘。
2、奶粉越浓营养更多。很多父母认为奶粉越浓营养越高,有的父母怕孩子营养跟不上,每次冲奶粉的时候会将奶粉冲得非常浓,其实这种做法是非常错误的,会影响到孩子的胃肠功能,并且也会增加宝宝血管壁的压力。
3、开水冲奶粉。不少父母喜欢用开水给宝宝冲奶粉,开水冲奶粉会影响到奶粉的营养价值,并且也会影响到孩子的消化吸收,会增加胃肠道的负担,父母给宝宝冲奶粉时尽量选择温开水,不要使用热水给宝宝冲奶粉。
4、经常给宝宝换新奶粉。父母不要频繁的给宝宝更换奶粉,否则容易造成宝宝消化不良,会影响到胃肠功能的完善,并且也会增加患胃肠疾病的风险,并且经常冲奶粉也会造成宝宝身体营养不良,频繁的换奶粉不利于宝宝的生长发育。
5、先倒好奶粉再加入水。冲奶粉时需要先加入温开水,然后再倒入奶粉,父母需要掌握正确冲奶粉的方式,日常生活中不少父母都是先倒入奶粉再加入水,这样会造成宝宝消化不良,也会影响到宝宝身体的代谢功能。
6、冲好的奶粉再煮沸。不少父母会将冲好的奶粉再次煮沸,这样会影响到奶粉的营养,并且会导致奶粉中蛋白质发生变化,从而会失去原有的营养价值。
1、存放时间
不管是什么牌子的配方奶粉,妈妈们给宝宝冲泡好了之后,常温下存放不能超过2小时,超过两个小时之后,就不能给宝宝喝了。如果宝宝还没喝过的,可以将盖子盖好,放在冰箱内存放,但是也不能超过24小时,需要的时候拿温奶器或用开水加热饮用也未尝不可。需要注意的是,不能把冲调好的奶一直放在暖奶器上,因为暖奶器上的温度正好适合细菌繁殖,再加上奶本身就容易滋生细菌,这么做,奶会很容易变质。
2、注意事项
最好是不要有这样的情况发生,因为配方奶粉讲究的就是现泡现喝,虽说冲好了之后可以常温存放一两个小时,但是为了避免细菌滋生,建议还是泡好后马上给宝宝喝。妈妈们要给宝宝养成一个喝奶粉的好习惯,就是在宝宝身体一切正常的情况下,定时定点给宝宝喂养奶粉。
如果泡好的奶粉已经给宝宝喂了一部分,还剩下一部分没喝完,应该要在1小时内喝完,超过这个时间,就不要给宝宝喝了,也无需冷藏或加热,建议直接倒掉。还有的宝宝不能一次喝完妈妈们冲的配方奶粉,此时,妈妈们不能将剩余的泡好的奶粉还留着,不能等到下一次喂奶时进行加热再给宝宝喝。
宝宝奶粉过敏一般在停用奶粉后一周左右能好,但具体情况还需依据小儿自身身体状况决定。可以给宝宝换奶粉看看,有的宝宝是对牛奶过敏,这样就不可以吃牛奶粉的,不然一直吃,会有一直过敏的情况,也可以做过敏原检测。 建议查找周围环境中能够引起孩子过敏的因素,尤其是孩子的衣物必须是纯棉的,而且是不刺激的清洁用品清洗的,环境中不要有容易引起过敏的植物,配合外用膏药。
宝宝奶粉过敏要及时解决,不要随便给宝宝喝奶粉,注重母乳喂养。对于一切的过敏源要尽量避免,减少伤害。
奶粉成分最重要的成分有5项,分别是opo结构脂、乳铁蛋白、叶黄素、牛磺酸以及酪蛋白磷酸肽,其种opo结构脂和乳铁蛋白与母乳中含有的成分相同,不过市面上只有少数奶粉会添加这两种成分。
奶粉中的叶黄素成分是构成视网膜的重要元素之一,有利于婴儿的视力发育,市面上部分奶粉有添加这种成分。
牛磺酸是大脑中含量最多的游离氨基酸之一,是大脑神经细胞间相互连接的介质,对脑细胞、视网膜的发育有好处,一般大牌奶粉中都含有这种成分。
酪蛋白磷酸肽被称为矿物质载体,可以有效帮助身体吸收钙、铁、锌等元素,帮助婴儿的骨骼发育,可以适当补充婴儿生长期发育需要的矿物质。
有可能是由于奶粉在运输过程中长时间接触高温环境,导致奶粉中的晶体物质(如碳水化合物)融化,与其它营养物质粘连,所以出现结块的现象,也有可能是因为奶粉颗粒在运送过程中相互摩擦,产生静电,因而吸附在一起,形成团块。
奶粉一般采用高温或低温的喷雾干燥工艺制成,所以即便是呈干燥粉末状的奶粉,也会含有一定的水分。根据国家规定,为保证奶粉的营养价值长期储存保持不变,婴幼儿奶粉中的水分含量应小于或等于5%。
若刚开罐的奶粉出现少量结块的现象,一般只要没有出现大块、坚硬的块状物,并且奶粉块用勺子轻轻触碰就能推开,这样的情况下是可以放心食用的。但如果奶粉因包装破损而受潮,从而出现严重结块的现象(通常为硬块),建议不要再继续食用。
恒温壶大约在40摄氏度左右适合冲泡奶粉,水温不宜太高或者太低。一般情况下,用水温过高的水冲泡奶粉会损坏奶粉中的营养物质,导致蛋白质变性失活,温度太低会使奶粉泡发不全面,会出现结块的现象。
泡奶粉的水建议先把它烧开再放凉,切不可用没烧开的水,一般水只有沸腾烧开的时候才能起到杀菌的作用。
不建议将冲调好的奶水再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。
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