饮食
1、补充氨基酸:黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。
2、舒筋活血:冬天温饮黄酒,可活血祛寒、通经活络,有效抵御寒冷刺激,预防感冒。适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可补血养颜。
3、美容抗衰老:黄酒是B族维生素的良好来源,长期饮用有利于美容、抗衰老。
4、促进食欲:锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分,缺锌时,食欲、味觉都会减退。而黄酒中锌含量丰富,饮用黄酒有促进食欲的作用。
玉米须有什么功效
1、利尿消肿:它具有良好的利尿功效,可提高肾脏能力,使身体的浮肿明显减轻,改善小便不通畅。2、促进代谢:玉米须富含的微量元素及维生素可以调节神经系统功能,有助于身体更好的进行(128)人阅读时间:2024-07-14黑枸杞泡水怎么泡
2克黑枸杞洗净,放入盛有500毫升60度水的容器里,放置5分钟即可饮用。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。黑果枸杞是茄科、枸杞属(46)人阅读时间:2024-07-14常温酸奶有营养吗
有。常温酸奶保留了低温酸奶中的蛋白质、维生素和钙、钾、磷等矿物质元素。但是常温酸奶经过乳酸菌发酵后,进行了高温灭菌,杀死了酸奶中的乳酸菌,以防止继续发酵,所以常温酸奶中(25)人阅读时间:2024-07-14吃紫米有什么好处
1、补充营养:紫米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。2、抗衰老:紫米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应(93)人阅读时间:2024-07-14