饮食
饮食
用料：葡萄6颗、蜂蜜柠檬冰块2个、蝶豆花6朵、热水200毫升、凉白开适量。
做法：
1、蝶豆花加热水浸泡8小时左右，时间越长颜色越深，花朵越多也越深。
2、葡萄剥皮，柠檬冰块2块。
3、高杯中先放入葡萄。
4、加入三分之一杯的凉白开。
5、再加入柠檬冰块。
6、倒入蝶豆花水即可。
绿豆和糯米粉怎么做好吃
用料：绿豆、糯米粉、白糖。做法：1、绿豆泡2小时，清洗干净。2、锅中加水，放入绿豆。3、小火慢煮半小时。4、煮至绿豆软烂，水收干。5、加入白糖，不断翻炒。6、放入糯米粉，不停搅动。7(63)人阅读时间：2024-07-17
新鲜莲子怎么吃
可以直接生吃，味道虽然苦涩，但是营养成分丰富。可以煮粥吃，莲子洗净，用粳米或糯米一起入锅煮。也可以煮汤喝，或者与其他肉类一起炒着吃。椰汁鲜莲子的做法：1、鲜莲子去芯，准备两三(68)人阅读时间：2024-07-17
木耳肉片怎么炒
1、准备食材：木耳、黄瓜、猪肉、大蒜、盐、生抽、酱油、蚝油。2、木耳用热水泡开，黄瓜切片，大蒜切碎。3、猪肉切片加入生抽、蚝油、淀粉抓匀腌制10分钟。4、锅热倒油，下入肉片炒(162)人阅读时间：2024-07-17
干木耳保质期
干木耳保质期为1-2年。木耳、香菇、银耳等菌类蛋白质含量低，只要水分含量够低，不会引起细菌大量繁殖。脂肪含量也较低，不会因油脂氧化酸败导致出现哈喇味。这类干货在储存过程(112)人阅读时间：2024-07-17
