饮食
不能。青红柿,即未成熟的西红柿,含有一定量的龙葵碱,龙葵碱有一定的毒性,对胃黏膜有较强的刺激性和腐蚀性,果食入过多,容易出现中毒症状,因此,不能食用青西红柿,尤其不要大量摄入,容易对身体造成伤害。
西红柿,又称番茄,为茄科植物番茄的果实,具有生津止渴、健胃消食的功效,可用于治疗口渴、食积、高血压、白内障、夜盲症等。现代药理研究显示,西红柿具有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、铁、磷、钠、胡萝卜素、镁、钾、维生素A、B族维生素、维生素C、烟酸等多种营养成分,具有助消化、辅助抗癌、抗衰老和美容的作用,可降低实验性高胆固醇血症,以及具有抗真菌和抗炎等作用。
减肥期间吃馒头发胖吗
不发胖,但要适量摄入,不能摄入过多。馒头的粗纤维和维生素较高,但所含热量较低,食用馒头可以有效使人产生饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,可以有效减少因食物热量囤积,而引起的人(30)人阅读时间:2024-07-17减肥吃虾会胖吗
不会。虾是一种高蛋白并且热量比较低,脂肪含量比较少的食物。减肥期间吃虾是比较好的选择。在补充蛋白质的同时也不会过多的摄入热量,但也要注意吃虾的量,以及注意烹饪的方式。(124)人阅读时间:2024-07-17高压锅煮红豆煮多长时间可以烂
高压锅煮红豆煮20到30分钟可以烂。红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等。红豆的蛋白质含量为17.5%-23.3%,淀粉48.2%-60.1%,食物纤维5.6%一18.6%。此外,红豆(84)人阅读时间:2024-07-17高压锅煮白米粥要几分钟
高压锅煮白米粥要20分钟左右。高压锅又叫压力锅,压力煲,是一种厨房的锅具。压力锅通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象,对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加(130)人阅读时间:2024-07-17