饮食
枇杷银耳榨汁:
材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。
1、将枇杷去皮,切成小块,银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。
2、在榨汁机里加入适量的清水并放入银耳。
3、将枇杷加入榨汁机再榨1分钟后即可,喝的时候可调入适量的蜂蜜。
枇杷雪莲果:
材料:鲜枇杷80克,雪莲果30克,雪梨50克,冰糖适量。
1、将枇杷洗净去皮,切成小粒,雪莲果去皮切成小粒,雪梨切小粒。
2、将全部食材放入榨汁机里,倒出来就可以喝了,此果汁有止咳化痰,降火的功效。
新鲜枇杷汁的做法:
1、准备好材料。
2、枇杷在淡盐水里泡10分钟。
3、把枇杷果内剥出来。
4、果肉放入料理机的隔离罩内。
5、加入纯牛奶。
6、加适量的蜂蜜。
7、启动料理机搅拌成汁即可。
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