饮食
用料:牛腩300克、姜4片、花椒30粒、大料2个、植物油2汤匙、盐1/2茶匙、干辣椒3个、香叶4片、桂皮1块、葱1/2根、蒜4瓣、醋2茶匙、红烧汁2茶匙、味精1/2茶匙、山楂5克。
1、将牛肉洗净切块,牛肉冷水下锅,同时放入姜片、花椒和大料,煮至沸腾。
2、将牛肉捞出,用温水冲洗干净。
3、锅里倒入油,放入花椒、大料、干辣椒、香叶、桂皮,炸香。
4、将牛肉倒进翻炒,同时下入葱、姜、蒜。
5、翻炒一会后,倒入醋和红烧汁。
6、将牛肉移至铸铁锅内,加水盖过牛肉,再放入山楂,盖盖炖半小时左右。
7、半小时后,加入适量盐,继续再炖一小时左右,至牛肉软烂,关火后加入味精即可。
红烧牛肉是一道传统菜品,口味有香辣、五香等,主要材料是牛肉,配之其他辅料。京菜、川菜、湘菜里都有此菜品,深受大众喜爱。牛肉是世界上大部分人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。其中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量。
五花肉怎样炖又烂又香
用料:五花肉700克、春笋1个、油少许、大葱半根、大蒜数瓣、姜1块、八角2颗、盐适量、白糖一小勺、酱油适量、料酒少许、香葱少许。1、五花肉切3公分厚的大块,温水焯煮,捞出备用(16)人阅读时间:2024-07-25胖大海絮状物可以吃吗
可以,但没有食用价值。在胖大海的冲泡过程中,有效成分已经在水里,泡开之后的胖大海絮状物已经没有太多的药用价值,再食用没有太大意义,但如果喜欢食用也可以食用,对身体没有危害。(105)人阅读时间:2024-07-25瘦肉汤怎么炖有营养
用料:丝瓜1根、紫菜10克、瘦肉80克、花生油40克、盐2克、料酒5克、生粉5克。1、把瘦肉洗净切薄片,放入盐、料酒、生粉、花生油抓匀,腌制片刻。2、把丝瓜去皮洗净切小块。3、起(135)人阅读时间:2024-07-25蒸牛肉怎么做好吃又嫩
1、牛肉切大薄片,葱姜蒜切末、香菜切小段。2、牛肉放入盐、糖、料酒、生抽、花椒面、香油、胡椒粉、豆瓣酱、姜末拌匀腌制15分钟。3、放入蒸肉米粉拌匀,使每一片牛肉上蘸满米(99)人阅读时间:2024-07-25