饮食
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胶枣是红枣。市场上能见到的都是阿胶蜜枣，这类枣子有个特点，个头普遍小，肉多丰满圆润，香甜，咬着有点腻，是大枣的不同品种，产地不同，叫法不一。
1、补钙，防止骨质疏松，促进青少年生长发育。
2、美容养颜，具有较强的抗氧化性，能清除体内自由基，减缓肌体细胞的衰老，保持肌肤弹性和水分。
3、益气补血，预防和治疗缺铁性贫血。
4、软化血管，降低血压。
焦白菜怎样做
1、将白菜洗干净，最少洗两遍。2、剁碎。锅洗干净。3、放入油盐，3比1，油多味道好一些，如果是爱美的女性朋友就可以少放一点，总之，根据喜好。4、放入醋，醋可以使白菜更软一些，口感更好(139)人阅读时间：2024-08-03
干缸豆怎么做
干豇豆烧肉主料：五花肉５００克、干豇豆８０克。辅料：大料４粒、葱一根、姜一块、冰糖１５克、生抽１０毫升、老抽１０毫升、盐适量。做法：１、五花肉切成小块，放入沸水中焯２分钟后捞出，用水冲去浮沫，沥干水分(96)人阅读时间：2024-08-03
空气炸锅煎牛排怎么做
1、准备食材：牛排一块、植物油适量、空气炸锅一个、葱花适量。2、打开空气炸锅，把温度调到200℃，预热5分钟。3、在空气炸锅里放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用植物油刷好两(121)人阅读时间：2024-08-03
撒尿牛肉丸怎么做
1、准备食材：牛里脊、盐、鱼露、糖、无铝泡打粉、白胡椒粉、木薯粉、冰水、食用油、猪皮冻。2、牛肉用厨师机搅打至细腻，加盐、鱼露、冰水继续打至冰水完全融入。3、加入糖、(19)人阅读时间：2024-08-03
