饮食
白萝卜雪梨水含有大量的维生素c和锌元素,可以增强人体的免疫力,补充身体所需要的微量元素,还可以起到抗氧化的作用,能够起到软化血管的功效。而且这种饮品中的纤维素含量比较丰富,可以防止便秘的发生,并且有一定的灭菌杀虫的功效。
白萝卜雪梨汁是一道美味的菜肴。主要食材有白萝卜、梨、水、蜂蜜等做成。它是一款特别适合秋冬季节食疗良方。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的作用。雪梨具生津润燥、清热化痰、利尿消肿、祛脂降压之功效。
黄焖酱汁怎么调制的
黄焖酱汁的做法:蚝油50克、甜面酱30克、生抽150毫升、料酒50毫升、盐25克、糖50克、十三香3克、三黄粉2克、高汤200毫升,搅拌均匀即可。黄焖酱汁可以用来焖鸡肉,还可以烹饪排骨(99)人阅读时间:2024-08-06吃姜的好处
1、抗氧化:生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构,具有很强的抗氧化和清除自由基作用。2、开胃健脾、促进食欲:饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠(41)人阅读时间:2024-08-06怎样清洗羊肚黑膜
羊肚黑膜的清洗方法:烧一锅开水,把羊肚快速放进热水锅中,再将羊肚捞起撕掉黑膜即可。羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸(161)人阅读时间:2024-08-06荔枝的功效
1、补充能量:荔枝糖分比例非常高,可占70%,当机体缺乏能量感到疲惫时或出现低血糖时,通过吃荔枝可迅速补充机体的能量使体力恢复。2、美容养颜:荔枝富含维生素C和蛋白质,维C是胶原(87)人阅读时间:2024-08-06