饮食
饮食
用料：花生300克、玉米油70毫升、白砂糖50克。
1、准备花生。
2、烤箱预热150℃上下火，25分钟。
3、取出花生，去皮。
4、容器中放入熟玉米油，花生米，白砂糖。
5、倒入破壁机中打碎。
6、倒入杯中即可食用。
烤鱼怎么做
用料：鲈鱼1条、酸菜200克、油50克、盐0.5茶匙、糖1.5茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉0.5克、葱15克、姜20克、洋葱25克、大蒜20克、八角1个、桂皮3克、小红椒10克、香菜15克、蚝油1(159)人阅读时间：2024-08-09
清蒸黄花鱼怎么做
黄花鱼1条500克、盐一勺、料酒1勺、姜15克、葱10克、蒸鱼豉油2勺、胡萝卜丝少许、玉米油适量。1、黄花鱼去鳞，洗干净，用刀在鱼表面斜切三刀。2、葱拿一根团成一捆，剩余切丝，胡萝(26)人阅读时间：2024-08-09
黄桃的功效与作用
营养价值：黄桃的营养十分丰富，它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃(70)人阅读时间：2024-08-09
玉米须的功效
1、清热消暑：玉米须有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。2、利尿消肿：玉米须对人体有利尿作用，可以增加氯化物排出量。3、止血：玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够(128)人阅读时间：2024-08-09
