饮食
1、买或自己采来新鲜的芦苇叶,用清水刷洗干净,放入锅中煮开后改文火再煮一会,待叶子稍微发黄后取出待用。(新鲜的芦苇叶比较脆,煮过后变的结实柔韧)
2、江米(也就是糯米)用水浸泡十分钟,江米泡过后包的粽子更柔软香糯,如果不泡,江米在粽子里没有足够的空间,煮出来就会有点像夹生饭,很硬。大枣洗净待用。
3、一切准备就绪后就开始要包了,等等!忘了一个很重要的事,那就是粽针,现在城市里可能很难买到粽针,自己动手做一个吧,一般都是牺牲家里一根筷子,用小刀把筷子削成十厘米长的扁形针,钻一个米粒大的针眼,打磨光滑就可以了。前几天教表妹的时候,突发奇想,用冰棍棒或者关东煮,再或者搅咖啡的小棒棒加工一下也是可以临时用一下的。
4、粽针嘛,请再次发挥想象力吧不用绳子也能包粽子,现在开始包粽子了,手小或者叶子大的用两片叶子,窝成圆锥状,放入江米和枣,压平,把圆锥放入掌心,用叶子包过米绕到圆锥的尖端,围绕圆锥尖一圈后返回到底部,用叶子尖压住底部,再取一片有尖的叶子,叶根贴着圆锥尖,顺着先前的叶子把圆锥底部两边的缝隙包住,再绕到圆锥尖绕一圈,用粽针穿过圆锥的腹部中心,将叶子的尖穿过针眼,拉出粽针,将叶尖拉出并轻轻拉紧即可,一个漂亮的粽子就完成了。
5、粽子包好了,接下来自然就是下锅煮喽,相信没有人不会放水,点火吧不用绳子也能包粽子,粽子要煮的时间长一点,煮一个多小时,将近两个小时。
桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌
功效与作用:1、改善便秘:桃胶雪燕皂角米中含有植物膳食纤维,可以有效的促进肠道蠕动,加速通便,有效防治便秘。2、改善记忆力:桃胶雪燕皂角米中含有丰富的DHA,可以改善记忆力。3、抗(147)人阅读时间:2024-08-11玉米的功效与作用
1、缓解便秘:玉米中的维生素B6、烟酸等成分具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可缓解便秘、肠炎等。2、降低胆固醇:玉米中亚油酸的含量高达60%以上,和玉米胚芽中的维生素E起(143)人阅读时间:2024-08-11骆驼奶的功效和作用
1、补钙:骆驼奶能够为机体提供丰富的钙质,可以预防骨质疏松及促进儿童生长发育。2、抗衰老:骆驼奶含有不饱和脂肪酸,可以清除自由基,减慢细胞的老化速度。3、降血压:骆驼奶可以分(23)人阅读时间:2024-08-11黑蒜的功效与作用
1、杀菌消炎:黑蒜中含有的大蒜素,这种成分具有广谱抗菌效果,它对几十种流行病毒及多种致病微生物都有杀灭作用;并且黑蒜中含有还有一种白色油脂性液体“硫化丙烯”,这种含硫化合(83)人阅读时间:2024-08-11