饮食
饮食
菜干用新鲜的白菜晒干而成，其既可贮存作长年食用，经太阳晒后，吸收了日光的紫外线，含丰富A、B族、维生素C和纤维素，能消除内火、清热益肠，仲秋闷热日时宜用菜干煲粥、煲汤，是岭南地区尤为广州珠三角地区的传统民间饮食习俗，菜干能养心调血，除烦止渴，有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。
茄子的功效与作用
1、清热解暑：茄子属于寒凉性食物，有清热活血，消肿止痛的功效，夏天食用，有助于清热解暑，对于易长痱子的人特别适合；每天坚持服用蒸茄子，长期下来，有治疗内痔出血，改善便秘的功效。2、降(68)人阅读时间：2024-08-18
鸽子炖红萝卜的功效
1、提高免疫：幼鸽炖胡萝卜汤中带有丰富多彩的蛋白，而蛋白是修建和修补人体的关键原材料，身体的生长发育及其损伤体细胞的修补和升级，都不可或缺蛋白。因而适当吃鸽子炖胡萝卜汤，(96)人阅读时间：2024-08-18
红糖水的作用与功效
1、镇定消炎：赖氨酸、苹果酸等微量元素在红糖中非常丰富，可以灭杀大部分的细菌，达到消炎的效果。有炎症的患者，喝红糖水能起到辅助治疗的效果。2、美容养颜：红糖中含有的氨基酸、(99)人阅读时间：2024-08-18
威士忌的营养价值
威士忌的热量为252大卡（100毫升），含有不少的营养成分，主要材料是水分，大麦、黑麦、燕麦、小麦、玉米，其中富含碳水化合物、单宁、乙醇、维生素、黄酮类物质等微量元素，适当饮用具有(97)人阅读时间：2024-08-18
