饮食
1、准备食材:面包片6片、火腿适量、生鸡蛋2个、生菜适量、西红柿一个、沙拉酱适量、奶酪片2片。
2、火腿切片,西红柿切薄片,生菜切丝。
3、取一片面包片,将火腿片整齐摆好,放一片奶酪片。
4、煎一个鸡蛋,将煎好的鸡蛋铺在奶酪片上,挤上沙拉酱。
5、在煎蛋上面放一片面包片,摆上西红柿,挤少量沙拉酱。
6、铺上一层生菜丝,挤沙拉酱,盖上面包片。基础三明治就做好了。
7、用刀切去边缘,将四遍都切掉,切好的三明治从中间切开即可。
花菜梗怎么腌制更脆
1、准备材料:花菜梗、泡辣椒、盐、糖、醋、大蒜、油、芝麻油。2、将准备好需要的花菜梗洗净切小块。3、加入盐,腌制二十分钟后洗净,沥干水分备用。4、将米椒切碎装碗中备用。5(140)人阅读时间:2024-08-19煎小黄鱼怎么做好吃又简单
一、香煎小黄鱼。准备食材:小黄鱼500克、植物油少许、鸡蛋1个、盐适量、料酒少许。2、小黄鱼去肠洗净,用适量的盐、料酒腌渍30分钟左右。3、一个鸡蛋打散,小黄鱼放入蛋液中,两面(62)人阅读时间:2024-08-19花菜炒鸡蛋怎么炒
1、准备食材:花菜、鸡蛋、辣椒、盐、鸡汁。2、花菜切好放入锅中焯2-3分钟,捞起备用。3、将鸡蛋煎熟盛出装碗里备用。4、锅中热油,倒入花菜大火爆炒,再倒入鸡蛋。5、再放入辣椒,炒(48)人阅读时间:2024-08-19煎鸡蛋怎么煎才好吃
1、准备食材:鸡蛋2个、油适量、盐适量。2、鸡蛋打散,充分搅拌均匀,加入适量的盐,继续搅拌均匀。3、炒锅加入适量的油,撒少许盐面,避免粘锅,倒入蛋液小火煎。4、小火慢慢煎,煎至摇动(109)人阅读时间:2024-08-19