饮食
材料:牛肉300克、芹菜150克、葱2根、泡椒3只、蒜2瓣、姜2片、糖少许、酱油1汤匙、料酒1汤匙、鸡粉少许、淀粉少许、盐、油。
1、牛肉切薄片,加盐、白糖和少许鸡粉拌匀,淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀,再加油拌匀锁住水分,腌制30分钟。
2、芹菜切段,葱、姜、蒜、泡椒备好。
3、炒锅中热油,放入牛肉滑炒变色后盛出。
4、锅中再加点油,放入葱姜蒜炒出香味。
5、加入泡椒和芹菜略炒,最后加入牛肉和葱段炒匀,加盐和酱油调味即可出锅。
亚麻籽油怎么吃
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