珍珠粉吃了有什么好处

增强免疫力：珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。

改善睡眠：据《本草纲目》记载：珍珠，镇心安魂魄。珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与镇定”作用。

延缓衰老：珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，用珍珠粉涂面，可促进人体肌肤超氧化物歧化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。此外，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱。