饮食
黄芪和乌鸡煲汤原料:乌鸡1只、黄芪10克、红枣10克、枸杞5克、姜10克、葱段5克、党参、盐、鸡精。做法:
1、乌鸡宰杀去毛去内脏,剁成3厘米块,沸水焯烫5分钟后,捞出洗净。
2、将处理好的乌鸡和调料(盐除外)放入锅内,加足水。
3、盖上锅盖,启动老柴鸡功能(其他型号可以使用煲靓汤或者大骨汤功能)。待烹饪结束后,撒入盐即可。
其他:
黄芪和鲫鱼煲汤益脾健胃材料:黄芪15克,鲫鱼一条,生姜3片,精盐,味精适量。
做法:将鲫鱼去鳞及内脏,洗净切块,黄芪入砂锅中加水煎2次,去渣合并汁液,同鲫鱼块,生姜共煮,加食盐,味精调味。
功效:益脾健胃,补气升阳,适宜于气虚所致的脱肛,子宫脱垂及胃下垂等气短乏力症。
黄芪和鳝鱼煲汤补血生血原料:黄芪30克,鳝鱼450克,生姜3片,食盐,味精少许。
做法:将活鳝鱼宰杀去内脏,洗净切丝,黄芪洗净,用纱布包好。将鳝鱼丝和黄芪药包,生姜一同放入砂锅中,加水适量煲成汤,起锅前加食盐,味精调味即可。
功效:补血生血,祛湿通络,适宜于因气血虚衰所致的少气懒言,头晕眼花,体倦乏力等症。
怎样煮猪瘦肉不柴鲜嫩
准备食材:里脊肉、料酒15克、辣椒粉5克、花椒2克、食盐4克、淀粉3克、黄豆芽60克、莴笋80克、花椒粉3克、姜片20克、食用油60毫升、酱油10毫升。里脊肉切成薄片,加入食盐、料(157)人阅读时间:2024-08-21怎么炒丝瓜
材料:丝瓜、蒜、花椒、食盐。1、丝瓜去皮洗净,切片备用。2、准备蒜片、花椒粒。3、油烧热,姜蒜片、花椒粒倒入锅中爆香。4、倒入丝瓜片,翻炒均匀。5、丝瓜变软后放入少许食盐调味,炒匀(26)人阅读时间:2024-08-21煮白水鸡蛋煮多久最佳
9-10分钟,这个时候鸡蛋口感好,营养健康。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,会造成蛋壳破裂,蛋液流出,容易烫伤手指。正确做法是鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟(19)人阅读时间:2024-08-21烤蛋挞的做法 烤箱多长时间
1、食材:鸡蛋、牛奶、白糖。将2个全蛋和1个蛋黄打散搅匀。2、牛奶和白糖混合均匀,分5次加入打好的蛋液,每加一次,都在搅匀后,加下一次。3、过筛,盖上保鲜膜,放冰箱静置15分钟。取出倒入蛋挞(100)人阅读时间:2024-08-21