饮食
用料:四季豆,肉丝。
步骤:
1、锅里烧开水后放入盐,倒入四季豆过水焯熟。
2、把焯熟的四季豆放入冷水。
3、焯四季豆时,把肉丝放料酒,生姜,盐,糖,生粉,腌制15分钟。
4、热锅起油放入腌制好的肉丝,爆炒。
5、肉丝爆炒到断生后盛盘备用。
6、另起油锅,把四季豆沥干水份后倒入翻炒。
7、翻炒均匀后倒入炒好的肉丝,再撒入盐,继续翻炒1分钟。
8、撒入鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
茶叶种类
茶的种类分为:乌龙茶、黄茶、白茶、黑茶、绿茶、红茶、花茶、茉莉花、铁观音、素茶、普洱茶、苦丁茶、还有大红袍、熊旦茶、参茶、普洱茶等。1、绿茶:绿茶是所有茶中,历史最悠(65)人阅读时间:2024-08-24甜瓜的热量
26大卡/100克。甜瓜又称香瓜、哈密瓜等。是葫芦科一年生蔓性草本植物。茎、枝有棱。卷须纤细,单一,被微柔毛。叶柄长具槽沟及短刚毛,叶片厚纸质,上面粗糙,被白色糙硬毛。花单性,雌(84)人阅读时间:2024-08-24羊肉片怎么炒好吃
食材:羊腿肉400克,香葱数棵,蒜头数瓣,生姜数片,小米椒1个,孜然粉适量,黑椒粉少许,玉米淀粉1勺,盐适量,鸡精少许,酱油少许。1、羊肉洗净沥干水,切薄片。切好的羊肉放入容器中,加入葱姜蒜。调入(141)人阅读时间:2024-08-24吃山药的好处
山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,是优秀的保健食物,在调理脾胃、稳定血压,以及稳定心律、补充能量方面作用非常强。山药具有很强的健脾开胃的作用,所以吃了山药能够使食欲(37)人阅读时间:2024-08-24