饮食
食材:五花肉一条、生姜半块、葱一把、蒜头4颗;调料:料酒、生抽、老抽、烤肉酱、蚝油均适量。
1、五花肉洗净,生姜切片,一起冷水入锅,加适量料酒,大火煮开。
2、煮开后再等两三分钟,捞去浮沫,小火煮30分钟。
3、关火捞出五花肉,洗净,切约8毫米的厚片。
4、蒜头拍碎切末,生姜切丝,小葱切小段,五花肉加生抽、老抽、蚝油、烤肉酱、料酒以及葱姜蒜腌制,保鲜膜包上放冰箱两小时以上即可。
五花肉介绍:
五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如济南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、卤肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。选择优质五花肉,可用手摸,略微有沾手感觉,肉上无血,肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。最好的五花肉在接近猪后臀尖部位,这里的五花肉,五花三层分明,肥瘦肉厚度相当,一整块五花肉厚度为一寸左右。
锅巴怎么炒
1、隔夜饭里加入鸡蛋、葱花、胡萝卜丁、盐、味精、五香粉和少量面粉,搅拌均匀。2、锅中热油,用勺子将米饭摊成饼状,文火慢煎,煎出两边金黄即可出锅。锅巴味道鲜美,营养丰富,通常由(40)人阅读时间:2024-08-26白蛋白的功效与作用
1、维持血浆渗透压的稳定。白蛋白可以非特异性的与血浆中,多种小分子有机物或者无机的离子可逆性相结合,作为上述物质在血浆循环当中的主要运输形式之一。2、白蛋白能够保证细(99)人阅读时间:2024-08-26桑叶茶的功效与作用
1、桑叶中含粗蛋白25%~45%,碳水化合物20%~25%,粗脂肪5%,以及丰富的钾、钙和维生素C等,还有铜、锌、硼、锰等多种微量元素。桑叶中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等多种氨基(94)人阅读时间:2024-08-26炒莲藕怎么做
1、莲藕去皮切丁,焯水30秒备用。2、倒入食用油和葱花,大火爆香。3、倒入藕丁、陈醋、白砂糖、鸡粉、盐,翻炒均匀。4、倒入水淀粉,勾芡完成即可出锅。莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆(115)人阅读时间:2024-08-26