饮食
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金雀花的做法：
1、准备材料：鸡蛋3个、金雀花100克、盐适量。
2、金雀花用清水清洗干净，沥干水分。
3、加入鸡蛋和适量盐，搅拌均匀。
4、炒锅烧热油，小火倒入金雀花蛋液煎透。
5、两面煎黄后用锅铲切成小块盛出即可。
黑布李子果的作用与功效
1、促进消化：黑李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而能促进消化、增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。2、改善贫血：黑李子中含有丰富的(159)人阅读时间：2024-08-28
红参炖鸽子功效
功效：红参炖鸽子汤具有养心安神、补脑、补元气、提高免疫力的作用，鸽子属于高蛋白低脂肪的食物，营养丰富，吸收率好，含有优质蛋白，而且脂肪含量比较低，容易消化。红参富含人参皂苷，胡(132)人阅读时间：2024-08-28
玉米的功效
1、缓解便秘：玉米中的维生素B6、烟酸等成分具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可缓解便秘、肠炎等。2、降低胆固醇：玉米中亚油酸的含量高达60％以上，和玉米胚芽中的维生素E起(15)人阅读时间：2024-08-28
黑毛茶有什么功效
1、延缓衰老：黑毛茶中富含的一些氨基酸等营养物质可以清除细胞的老化物质，从而延长细胞的寿命。2、促进消化：黑毛茶当中含有人体所需的磷脂等物质，有利于帮助通顺肠道，从而达到促(118)人阅读时间：2024-08-28
