饮食
饮食
1、先把土鸡洗干净。
2、冷水下锅，加姜片、葱。大火烧开转小火慢慢煮熟。
3、煮好捞出冷却切盘备用。
4、新鲜的沙姜洗干净切末。
5、锅里倒适量花生油，放入沙姜末爆香。
6、然后放到碗里加适量蒸鱼豉油。
7、搅拌均匀，淋在白切鸡上，加适量香菜装饰即可。
玫瑰花的功效与作用
玫瑰花是一种珍贵的药材，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。玫瑰属于蔷薇科，原名徘徊花，它有甜美的香(9)人阅读时间：2024-09-06
牛蒡茶的功效与作用
营养价值：牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每l00克鲜菜中含水分约87克，蛋白质4.1-4.7克，碳水化合物3.0-3.5克，脂肪0.1克，纤维素1.3-1.5克。胡萝卜素高达390毫克，比胡萝卜高280倍(65)人阅读时间：2024-09-06
苦荞的功效和作用
1、消积降气：对于食物摄入过多所造成的积食引起的脘腹胀满，如果适当食用苦荞有很好的消积降气的作用。2、健脾除湿：对于脾湿所导致的食欲不振、消化不良、湿热腹泻的人，如果适当(92)人阅读时间：2024-09-06
燕麦片的功效与作用及食用方法
燕麦片可以直接用开水冲服，或者是用热水煮着吃即可。1、燕麦片中含有一定量的降糖物质，对于患有糖尿病的人，可有效控制病情。2、燕麦片中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的消(157)人阅读时间：2024-09-06
