饮食
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黄翅鱼的功效作用与禁忌
1、强壮身体：黄翅鱼肉质鲜嫩，是种高蛋白质低脂肪的水产鱼类，每一百克黄翅鱼的鱼肉中蛋白质含量能高达21克，而脂肪的含量却只有一克左右。蛋白质又是人体各器官正常工作时必需的..(87)人阅读时间：2024-09-03
猕猴桃对身体有哪些好处
1、降低胆固醇：果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。2、促消化：膳食纤维能够降低胆固醇、帮助消化、防止便秘、清除体内有害代谢物。3、降血脂：抑制胆固醇在动脉内壁的沉..(120)人阅读时间：2024-09-03
芭蕉的功效与作用禁忌
1、补充营养：芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。2、通肠润便：芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便。3、护胃：芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。4、降压：芭..(81)人阅读时间：2024-09-03
西红柿有什么作用和功效
1、番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒之功效，多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。2、经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。3、番茄所含..(80)人阅读时间：2024-09-03
包饺子的方法
用料：饺子皮适量、饺子馅适量、清水适量。1、取一张饺皮，放入适量肉馅在中间，用右手食指沾上水在饺子皮边上抹一圈，少量即可。2、从右边开始，用右手食指和大拇指把饺子皮中间位置..(74)人阅读时间：2024-09-03
酸奶的制作方法
1、将酸奶机内胆洗干净，再用开水冲洗浸泡。倒干净水分后自然放凉。2、将纯牛奶倒入内胆内，再加入糖粉，菌粉，搅拌均匀。3、接通电源，选择酸奶功能，定时8小时，再按下确认键，指示灯变绿..(134)人阅读时间：2024-09-03
螃蟹怎么做
用料：螃蟹几只、姜1块、料酒10毫升、酱油10毫升、醋10毫升、香油10毫升。1、梭子蟹几只。多切一些姜片备用。2、蒸锅里放水，水里加入几片姜，再倒一些料酒，约10毫升左右，用于去腥..(155)人阅读时间：2024-09-03
烤肉的腌制方法
1、准备一块五花肉，用水清洗干净。2、肉切成薄片，放到干净的玻璃盆里，把肥肉都留下来，烤肉要加点肥肉，都是瘦肉烤出来比较老。3、把洋葱切成小块，葱和大蒜切成末，一起和调料倒入肉..(76)人阅读时间：2024-09-03
西米露怎么做
用料：西瓜1000克、西米露100克、水500毫升。1、锅中烧开水开后倒入西米。2、煮到西米没有白色透明即可。3、捞出放入碗里。4、西瓜瓤放入料理机打成汁。5、然后过滤一遍。6、..(90)人阅读时间：2024-09-03
冰棍怎么做
主料：有机牛奶250毫升、玉米粉2小匙、奶粉3小匙、水3匙。辅料：糖15克。准备材料。奶粉、玉米粉、水放一碗内。把奶粉等调成糊状，待用。把牛奶放在奶锅内，加入糖，小火煮沸。把火关..(42)人阅读时间：2024-09-03
榴莲可以放冰箱保鲜吗
1、剥榴莲的时候最好不要把所有的果肉都剥出来，可以留一些果壳，吃一瓣开一瓣，其它的不要掰开。如果榴莲肉没有吃完可以用报纸连果壳一起包住，放在冰箱冷藏室内。这样的保存一般..(141)人阅读时间：2024-09-03
松茸菇怎么吃
松茸5个、盐适量、小葱1根、黄油10克。松茸在流动水流下冲洗，用两根牙签刮掉表面的泥土，底部需要切掉一点。然后切片，不用太薄。小火，下一小块黄油融化后把松茸放进去煎，煎到差不..(75)人阅读时间：2024-09-03
猪油放4至5年还能吃吗
不能。猪油存放时间不宜过长，特别在温度高的夏天极易与空气接触而发生氧化，致使酸败变质。酸败变质的猪油会产生“哈喇味”，不宜食用。猪油放4至5年后不能保证其是否没有变质，不..(45)人阅读时间：2024-09-03
螺丝虾怎么做好吃
用料：螺丝虾500克、洋葱半个、葱姜适量、花椒一小把、干辣椒、十三香2勺、生抽3勺、盐1勺。1、螺丝虾洗净，稍微控水备用。2、起油锅，先爆香姜片。3、接着小火爆香花椒和干辣椒，..(114)人阅读时间：2024-09-03
牛肉丝怎么炒
1、食材准备：牛肉250克、青辣椒50克、香芹100克、红辣椒50克、油、盐、泡辣、豆瓣酱、淀粉、生抽、料酒、姜、蒜各适量。2、青红辣椒切圈，香芹切段。3、泡辣椒切圈。4、挑去牛..(18)人阅读时间：2024-09-03
海蜇丝怎么凉拌好吃
用料：海蜇头200克、盐2克、味极鲜酱油5克、醋适量、糖3克、葱花2克、芝麻油3克、花椒油2克、熟白芝麻3克。1、海蜇头先用清水浸泡半天或一天，期间换几次水。2、海蜇头清洗干净..(86)人阅读时间：2024-09-03
卤鸡蛋怎么做才入味又好吃
用料：鸡蛋20个、老卤水半碗、盐5克、白糖20克、八角3个、桂皮两块、干辣椒3个、草果1个、生抽两勺、蚝油两勺、料酒两勺、十三香适量。1、把鸡蛋洗干净，冷水下锅，中火煮15分钟..(114)人阅读时间：2024-09-03
鹅蛋怎么煮好吃
1、鹅蛋放入锅中，加冷水，大火煮沸，小火１０分钟。2、将蛋捞出，放入冷水中拔一下，水要没过蛋，让蛋皮冷却。3、将鹅蛋大头磕破，剥除蛋皮，即可食用。也可以蘸酱油食用。鹅蛋是家禽鹅生下的..(23)人阅读时间：2024-09-03
石斑鱼要蒸多少分钟
石斑鱼要蒸八到十五分钟。在蒸鱼时，用干净的筷子插入鱼肉最厚的地方，如果轻松抽出来，并且不带鱼肉，证明基本已经熟了。蒸石斑鱼的时间不要过长，避免鱼肉过老，影响整条海鱼的口感。..(70)人阅读时间：2024-09-03
夏天蒸馒头注意事项
1、温度。留意发面当日温度，酵母发酵最适宜的温度是３０度左右。若气温接近这个温度，“活化”酵母完全可以用凉水；若气温在４０度左右，最好是用冷水“活化”酵母。2、用量。平常使用都是..(120)人阅读时间：2024-09-03
