饮食
一、香椿炒蛋
1、食材:香椿1把、鸡蛋2个、盐适量。
2、将香椿清洗干净。
3、然后放入沸水锅中,焯煮1分钟左右,然后取出过凉水。
4、鸡蛋磕入碗中,下入切碎的香椿,调入适量盐,搅拌均匀即可。
5、起锅,倒入适量食用油,油热后倒入香椿蛋液。
6、煸炒至蛋液凝固即可装盘出锅。
二、香椿拌豆腐
1、食材香椿1把、老豆腐150克、盐适量、香油适量、蛋黄少许、枸杞3颗。
2、洗净的香椿焯一下水,加一勺食盐,焯一分钟,叶子变绿色即可。
3、过凉水备用。
4、豆腐用开水焯烫一下。
5、豆腐碾碎,加少许盐和香油拌匀。
6、香椿切碎,越细碎越好。也加少许盐和香油调味。
7、取模具,一层香椿一层豆腐放好。可加少许蛋黄和枸杞做装饰。
三、香椿拌腐竹
1、食材:香椿200克、腐竹100克、盐1克、辣椒酱20克、生抽20毫升。
2、香椿洗净后放开水锅中焯一下,变色后捞出过凉水。
3、腐竹提前泡软入开水中过一下水,捞出过凉水备用。
4、香椿和腐竹都切段放入碗中。
5、加入盐。
6、淋入生抽。
7、放入辣椒酱拌匀即可。
比较耐放的蔬菜
1、茄子:茄子自身的表面有一层蜡,能起到很好的保护作用,所以可将茄子套上保护膜放置在阴凉的地方储存。2、豆角:豆角如果长期放出现变干的现象,所以可以先将豆角在沸水中焯水后捞(128)人阅读时间:2024-07-15蚕怎么吐丝
1、蚕宝宝会变得安静,不再吃桑叶,身体开始变得发亮。2、蚕宝宝先将丝吐出,粘结在鞋盒上,再吐丝连接周围鞋盒或者桑叶上,形成结茧支架,即结茧网,即作为结茧的支架。3、蚕宝宝吐丝方(93)人阅读时间:2024-07-15酸汤饺子的汤怎么调
1、食材:饺子、葱、生姜、花生油、生抽、陈醋、香油、油泼辣子、白芝麻、香菜、盐。2、准备包好的饺子或速冻饺子备用。3、把葱和姜切碎末放进碗中,放白芝麻、盐。花生油和香(128)人阅读时间:2024-07-15绿茶的功效
1、茶叶具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用,对防治心血管疾病十分有利。2、茶中含有氟、茶多酚等成分,饮茶能防龋固齿。3、茶中维生素A、维生素E含量(136)人阅读时间:2024-07-15