饮食
无害。空气炸锅的原理是用高温热风逼出食物本身的油脂和水分,相比油炸来说,能避免食用时摄入过多的油脂。
空气炸锅是一种高科技烹饪工具。其原理是用空气替代原本煎锅里的热油,用近似太阳热风的对流加热,以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流,让食物变熟,同时热空气还吹走了食物表层的水分,令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。锁住食材内部的水分,达到普通油炸食品又香又脆的口感。
奥尔良腌料怎么腌五花肉
五花肉500克、新奥尔良腌料100克、小苏打20克。把肉切成一斤一条,放新奥尔良腌料腌制,腌制完毕把肉挂起来。刷上小苏打水。用风扇吹五个小时即可烤制。烤箱上下火180度烤制40(19)人阅读时间:2024-07-27南瓜饭怎么做
1、南瓜切成小块。2、大米洗好后放到电压力锅内,加入适量的水。3、放入南瓜、植物油、食盐盖上盖,将旋钮旋到蒸米饭挡。4、蒸好后,焖10分钟,开盖,用铲子将南瓜捣碎,并与米饭充分搅匀。(32)人阅读时间:2024-07-27蛤蟆怎么做好吃
蛤蟆选用人工养殖,不可选用野生蛤蟆。1、蛤蟆下锅焯烫几秒捞出沥干水分摆盘;土豆削皮切滚刀块儿,干红辣椒段儿,葱片儿和姜片儿,黄豆酱备好。2、炒锅放油烧热,下葱姜片儿炒香,挤入适(30)人阅读时间:2024-07-27南瓜杆怎么炒
准备食材,将南瓜杆、红辣椒、大蒜一起洗净切好,待用。热锅中倒油,放大蒜,熬出蒜香。将食材倒入锅中,快速翻炒,可以加一点点水,也可以不用加,视情况而定。大约5分钟后掀开锅盖,放盐,继续(148)人阅读时间:2024-07-27