饮食
用料:米饭、鸡蛋、鱼板、鱼肠、虾仁、番茄酱、小葱、黑胡椒、盐。
1、鱼板、鱼肠切碎,虾仁切小块。
2、少许油下葱花爆香,放切好的两种食材翻炒,后再入虾仁。
3、虾仁变色后可添隔夜饭,继续翻炒。
4、翻炒均匀后可放盐与适量番茄酱。提高颜值和口感。
5、少油,中火。两个鸡蛋打散加少许水。倒入锅中,可以轻摇手柄让蛋液均匀。
6、摊好蛋饼,一半放刚刚炒好的米饭。
7、对折蛋饼包住炒饭,用番茄酱做点缀,撒一点黑胡椒碎。
香菇鸡汤怎么做
用料:鸡半只、干香菇20朵、红枣3颗、姜片5片、枸杞10粒、花旗参片20克、红枣3颗、盐10克、料酒半勺。1、干香菇泡发20分钟,去掉香菇蒂备用。2、鸡肉选的土鸡,嫩土鸡,去头去屁股,(124)人阅读时间:2024-08-04河蟹怎么做
1、食材准备:河蟹三只、小米辣7个、葱一小把、生姜4克、大蒜4克、生抽一勺、料酒一勺、水淀粉适量。2、河蟹处理干净,然后每个螃蟹一分为二放入盘中。3、小米辣切斜段,葱切长段,生(116)人阅读时间:2024-08-04冰糖炖梨怎么做
用料:雪梨1个、冰糖10克、红枣2个、枸杞5克。做法:1、雪梨掏空。2、隔水,加冰糖。3、放入红枣、枸杞,加水。4、大火煮30分钟。5、端出即可。(11)人阅读时间:2024-08-04水煮秋葵要煮多久呢
1-2分钟。秋葵是一种草本植物,平时可以生吃、炒着吃,煮着吃,其营养丰富,含有维生素C、铁、钙等营养成分,除此之外还含有草酸和鞣质,生吃会让草酸和鞣质会抑制钙质和蛋白质的吸收,口(111)人阅读时间:2024-08-04