饮食
饮食
准备材料：羊板油、辣椒、盐。
1、羊板油切小片。
2、放锅里大火熬到白色完全消失，过程不断翻搅。
3、红油准备一碗辣椒面，放一些盐。
4、油熬好后，放置一会，不要太烫，然后泼到辣椒面上。
5、油倒入辣椒面后，拿筷子搅匀，放凉即可。
6、倒入辣椒面剩下的油，在倒入另外一个干净碗里，放凉就成了两碗羊油。
山药汤怎么做素汤好吃
排骨2节、山药1根、盐5g、生姜片3片、葱花2g。1、排骨洗净，山药备用，锅里放油放排骨。2、排骨炒香捞出，锅里放冷水，放排骨。3、放生姜片，排骨煮20分钟，山药煮10分钟，放点盐。4、起(29)人阅读时间：2024-08-28
柚子皮的功效与作用
味辛、甘、苦，性温。具有宽中理气，消食，化痰，止咳平喘的功效。柚皮，为芸香科植物柚的果皮。浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有栽培。柚(71)人阅读时间：2024-08-28
土豆的功效与作用
土豆作为一种薯类，其中含有一定量的膳食纤维，对于促进肠道蠕动、便秘预防和治疗的功效非常明显。土豆当中还含有丰富的碳水化合物，土豆也可以替代一部分的主食为机体提供能量，尤(162)人阅读时间：2024-08-28
椰子汁的功效
1、补充营养：椰子汁含有大量的糖类、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效为机体补充各种营养成分，保证机体细胞和组织的新陈代谢，完善液体免疫功能。2、(100)人阅读时间：2024-08-28
