饮食
一、毛豆鸡蛋橄榄菜:鸡蛋2个、橄榄菜20克、毛豆100克、调和油25毫升、大蒜10克、红椒30克、香菜10克。
热锅放油,放入蛋液,凝固后铲成小块,盛出备用。
锅中放少许油,放入大蒜、毛豆、红椒和橄榄菜翻炒几下。
放入鸡蛋炒两分钟,装入盘中放入香菜即可。
二、橄榄菜肉末茄子:茄子2根、肉末100克、橄榄菜1汤匙、蒜10克、姜5克、料酒1勺、生抽2汤匙、白胡椒粉1茶匙、老抽1茶匙、白糖1茶匙、盐适量。
茄子去蒂洗净切成滚刀块,在淡盐水中浸泡20分钟,然后攥干水分备用。
猪肉剁肉末,加入料酒、白胡椒粉、1汤匙生抽抓匀备用。
大蒜去皮轻拍、姜去皮切丝。
起锅热油,加入肉末炒至变色,加入姜蒜炒出香味。
加入茄子、生抽、老抽、橄榄菜,少许清水,炒匀后加盖转小火将茄子煮5分钟。
最后加点盐和白糖炒匀即可。
三、土豆橄榄菜:土豆300克、橄榄菜15克、盐微量。
适量土豆和橄榄菜,土豆切片。
1汤匙油翻炒土豆,加入微量的盐。
加入清水,煮至汁水半收干。
加入橄榄菜,翻炒5分钟即可。
清明果的材料
清明果的材料有艾叶、糯米粉、早米粉、各种馅料等。清明果是把艾叶捣烂后连同汁液与糯米粉、早米粉按一定比例揉搓成粉团,然后加工成面皮,再根据个人口味添加馅料,最后把面皮捏(26)人阅读时间:2024-08-30清明吃啥
清明吃青团子、艾粄、暖菇包、馓子、鸡蛋、子推馍等。1、青团子:青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和。团子的(90)人阅读时间:2024-08-30清明果微波炉热多久
清明果微波炉热2分钟即可。青团的保质期只有三至四天,青团水分含量极高,并且又经过长时间的加湿,因此保质期比较短。如果青团的外皮变硬,只要放微波炉里中火加热即可,时间不宜过(9)人阅读时间:2024-08-29滑肉汤怎样做肉才滑嫩
1、准备食材:里脊肉、豌豆尖、姜、红薯淀粉、白胡椒粉、盐。2、将姜去皮切片,再在锅中加入适量的水和姜片用大火烧开。3、将里脊肉切片,再加入适量的盐、白胡椒粉抓匀腌制。4、(73)人阅读时间:2024-08-29