饮食
指过夜的茶,旧时容器密封不好会导致毒虫落入或者爬过,且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料。因时间过久,维生素大多已丧失,故不宜饮用。
茶水放置时间长了,最主要的变化是,茶多酚的进一步氧化,颜色加深。因为刚泡出来的茶水,茶叶中的抗氧化物质茶黄素被浸泡出来,一般呈现黄绿色。而搁置时间较长,茶黄素会逐渐转变为茶红素,茶汤的颜色也会变成黄红色,也是人们说的颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水,尤其是在气温较高的情况下放置久了,会失去绿色,增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物,主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的,不会对人体产生危害。
喝豆浆的好处
豆浆富含人体所需优质植物蛋白,8种必需的氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素,不含胆固醇,并且含有大豆皂甙等至少五六种可有效降低人体胆固醇的物质。中老年女性(152)人阅读时间:2024-09-02小柿子营养价值
含有丰富的果糖以及葡萄糖,可以为身体提供能量。含有大量的维生素c,各种维生素,胡萝卜素,还含有钙,铁,锌,硒等多种微量元素,可以补充人体所需的维生素以及微量元素。小柿子,中药名。(83)人阅读时间:2024-09-02喝姜茶的好处
驱寒暖胃:生姜性温,食用生姜可以起到健脾胃、去除寒气等作用,女性经常会出现手脚冰凉,喝点生姜茶就能解决问题。减轻肠胃负担:姜茶中含有姜辣素这种物质,姜茶素可以起到促进食欲,改(155)人阅读时间:2024-09-02鸽子蛋煮多久
10-15分钟。鸽子蛋不容易煮熟,即使个头较小,也需要十分钟左右,由于鸽子蛋的外壳相对比较硬厚,最好将鸽子蛋煮熟之后,不要马上捞起,留在热水中再浸泡5-6分钟,可以避免水煮时间过久而(95)人阅读时间:2024-09-02