饮食
主料:扇贝6个;粉丝30g。调料:味精适量;葱适量;蒜适量;调和油适量;芝麻油适量。做法:
1、要先用清水冲洗一下贝壳上的泥沙,取出贝肉,用牙签将贝肉的内脏剔出,将贝肉清洗干净。
2、准备好食材,葱、蒜蓉、粉丝内用温水泡着备用。
3、将粉丝放在扇贝上,点火在炒勺里放入花生油和香油各半,将蒜蓉倒入油锅。
4、蒜蓉出锅,趁热将蒜蓉调味,放入耗油、味精,将蒜蓉均匀放到每一只扇贝上边。
5、点火,蒸锅里放入水,水开了将已经放好调料的扇贝大火蒸5分钟即可。
沙姜鸡窍门
1、先把土鸡洗干净。2、冷水下锅,加姜片、葱。大火烧开转小火慢慢煮熟。3、煮好捞出冷却切盘备用。4、新鲜的沙姜洗干净切末。5、锅里倒适量花生油,放入沙姜末爆香。6、然后放(26)人阅读时间:2024-09-06玫瑰花的功效与作用
玫瑰花是一种珍贵的药材,味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。玫瑰属于蔷薇科,原名徘徊花,它有甜美的香(9)人阅读时间:2024-09-06牛蒡茶的功效与作用
营养价值:牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每l00克鲜菜中含水分约87克,蛋白质4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克,纤维素1.3-1.5克。胡萝卜素高达390毫克,比胡萝卜高280倍(65)人阅读时间:2024-09-06苦荞的功效和作用
1、消积降气:对于食物摄入过多所造成的积食引起的脘腹胀满,如果适当食用苦荞有很好的消积降气的作用。2、健脾除湿:对于脾湿所导致的食欲不振、消化不良、湿热腹泻的人,如果适当(92)人阅读时间:2024-09-06