自己晒的桔子皮能喝吗(陈皮泡水喝好，晒前加盐水洗干净)

自己晒的桔子皮是可以用来泡水喝的，晒桔子皮要先将它放入盐水中浸泡、冲洗，晾干桔子皮之后让它内部朝上在太阳下晒干，然后让晒过的桔子皮开水下锅蒸十分钟左右再次晒干，重复此操作一次之后即可将桔子皮密封保存等待它发酵并用于泡水了。

晒干的桔子皮就是我们常说的陈皮，饮用浸泡了它的水对我们的身体健康很有好处，因此很多人都会在外面购买陈皮泡水。但其实，如果我们需求量比较大的话，是完全可以自己在家晒桔子皮然后用它泡水的。

自己晒出来的桔子皮往往更加干净、安全，用它来泡水饮用反而更让人安心。我们只需要在吃桔子的时候保留下它们的外皮，再把桔子皮放在盐水中浸泡并冲洗数次，这样可以去除桔子皮表面的细菌、灰尘。

清洗完桔子皮之后将它晾干，再让它保持内部朝上的状态放在太阳下晾晒，接着烧一锅开水，把晒好的桔子皮放入锅中蒸十分钟左右并再次将它晒干，重复蒸、晒桔子皮的操作一次之后就可以将它密封起来等待发酵并用于泡水了。

相关问题

1、桔子皮可以去异味吗

2、桔子皮做枕头副作用

3、桔子皮可以泡脚吗

4、桔子皮可以做枕芯吗

桔子皮的味道清香，不仅可以食用还能去很多地方的异味比使用一些清新剂将康多了。冰箱有异味的时候可以放适量的桔子皮在里面，很快冰箱的异味就被清除干净了。吃过饭的饭盒往往会有一股油味，放少许桔子皮在里面可以去除油味。

桔子皮做枕头对人体没什么副作用，但做一个桔子皮枕头的造价太高，要将枕头填充满需要十多斤桔子皮才能做好，并且桔子皮受潮后容易生霉，睡起来会偏硬，不是特别舒服。

桔子皮中含有丰富的维生素和氨基酸，具有软化角质和美白的作用，因此可以用来泡脚。桔子皮中的芳香物质在热水的激发下能改善脚臭，脚气等问题。使用桔子皮泡脚前，需将桔子皮彻底清洗干净，以免上面的农药残留影响身体健康。

桔子皮充分晒干后可以用来制作枕头，具有清新明目，还具有安神的作用。将充分干燥的桔子皮剪成细长条状，均匀装在枕套内即可使用。桔子皮做成的枕头需经常晾晒，以免受潮发霉，如果发现桔子皮气味和手感开始发生改变时，需及时更换。