饮食
10-15分钟。菱角中含有淀粉、蛋白质等不好消化的食物,彻底煮熟后更好消化,寄生虫问题也会因为煮熟迎刃而解。因为寄生虫不耐高温,煮菱角的时间较长,在煮菱角的过程中,菱角中寄生虫就被高温杀灭了。
10-15分钟左右。菱角中含有淀粉、蛋白质等不好消化的食物,而且一次性会煮一大锅,煮的时间会比较长,一般情况下用普通锅具,煮10-15是比较恰当的,菱角富含淀粉,因此煮熟的菱角又粉又糯,非常可口。菱角煮熟后,口感非常粉糯,和煮熟的板栗味道很是相似,菱角有个名称为水栗就是这样来的,菱角中含有维生素、矿物质、蛋白质、淀粉、粗纤维等营养成分,适量食用有美容养颜、补脾益气的功效。
莲子要泡多久才可以煮
如果用新鲜莲子熬粥,可以不用泡,直接洗净下锅煮。如果是干莲子,可用清水浸泡,或者加些食用碱浸泡,这样熬粥时更容易烂。用干莲子煮粥建议至少提前3小时浸泡,也可以将莲子提前一夜(32)人阅读时间:2024-07-22面筋怎么炒好吃
1、主料:面筋、花鲢鱼,辅料:植物油、盐、葱姜、香菜、辣皮子、露晒浓酱油、料酒、白糖、素易鲜。2、把花鲢鱼收拾干净切块,用盐腌制10分钟。3、葱姜、香菜洗净切末,辣皮子用热水(113)人阅读时间:2024-07-22茄子土豆怎么炒
1、将土豆去皮切条,放在清水中浸泡,茄子去蒂洗净切条。2、将陈醋,蚝油,白糖,盐,红薯淀粉,少许清水拌匀,加入蒜末。3、加入1勺油,放入葱花和五香粉炒香,加入土豆条翻炒,炒熟后盛出备用。4、锅(110)人阅读时间:2024-07-22韭黄鸡蛋怎么炒
炒韭黄鸡蛋的主料:鸡蛋3-4个,韭黄200-250G,盐少许,生抽少许。1、准备好食材。2、将韭黄洗净,并切长段。3、鸡蛋打在碗里。4、花生油下锅烧热。5、将韭黄下到油锅里。6、不停翻炒韭黄十几秒,此时放入(68)人阅读时间:2024-07-22